昨日のインスタライブで五行色体表の中の 「五法」で五臓を整える調理法についてお話ししたところ、

調理法はどんな方法でもいいのですか？と聞かれることがあります。 漢方薬膳では素材そのものの力があるのでそれを生で食べても焼いて食べても、蒸しても効能としては同じなのですが（例外もあります。） 実は、五行色体表のなかに

今朝のインスタライブでうるおい美漢茶の発売の経緯と少しだけ発売後、現在に至るまでのことをお話しさせていただきました。 発売の経緯は13年も前のことなので記憶が、前後したり混ざったりしていて

今回インタビューさせていただいたのは山形で現役薬剤師として活躍されているいとうじゅんこさんです。 ある時、突然、人生の転機が訪れ、「この人生でいいの？」と聞かれているような気がしたそうです。

昭和医科大学リカレントカレッジ様での 【はじめての薬膳茶レッスン】秋期の開催が決まりました！

うるおい漢方コンシェルジュ講座の開催レポをお届けです。 ★レッスン２★ タイムレスな潤い・５つの美学肝・心・脾・肺・腎を調える 【うるおい軸を手に入れる】 というテーマでした。

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。   水曜日は 薬膳茶エバンジェ...

1回目のテーマは うるおい美人になるための３つの魔法 気・血・水のすべて【うるおい軸を手に入れる】 カラダの中からお肌に出ているサインを漢方で紐解き 自分が綺麗になれる食材を選べるようになって その解説までできるようになって さらに午後には

熱烈ご指名＆リクエストをいただき、うるおい漢方コンシェルジュ講座を開講することになりました。 全6回のコースです。（全回アーカイブ受講可能です） 「内容が気になる！」 「詳しく聞きたい」 「これはチャンス！ぜひ受講したい」 と、ピンときた方は、

7月20日（日）の午後、全身綺麗になりませんか？ 「キレイになることあきらめてた…」「わたしに合う美容法がわからない」　　 そう思っているあなたにピッタリのイベントが開催されます

＼うるおいライフLabo学び企画第4弾／日本女性本来のしなやかな身体の使い方に戻す「らせん美所作講座」開催いたしました！ 所作講座、と聞くと、体を常に緊張させ、無理な姿勢で、無理な角度でカラダをキープしなければならなくて、きれいに見えるけれど、疲れそうというイメージが少なからずありました。ティーカップの持ち方も、落としそうで怖い、みたいな・・・。 ですが、らせん美所作講座は、

和洋中の薬膳ハーブを味わえて、自分にぴったりな1杯に出会える、 さらに、お一人お一人にあった薬膳茶でおもてなしもできるようになるという楽しさとお得満載な 【薬膳茶エバンジェリスト講座（4期）】スタートしました 開催レポをお届けします

“加齢臭”“口臭”といろいろにおいはあるけれど具体的にどんなにおいでしょうか？ 生臭い、脂臭い、酸っぱいにおい甘ったるいにおい、ミルクが腐ったようなにおいなど、あると思います。

昭和医科大学リカレントカレッジ様での薬膳茶講座開講の日でした。 5月のテーマは【紫外線対策】。 内容としては、

忙しさの中で、ふと鏡に映った自分に「これでいいのかな」と思う瞬間、ありませんか？ 「らせん美所作講座」はそう感じる方へ贈る、“内側から整い、しなやかに美しくなる”ための所作レッスン

早めの紫外線対策初夏から透明美肌【薬膳茶会】を開催しました。 今回は、紫外線対策ということで外側からのケアについて少しと内側からの漢方・薬膳茶ケアについてお話しして、 薬膳茶を２パターンブレンドしていただき、お飲みいただきました。

スイーツを中心とした【世界基準のブランドづくりノウハウ×経営理論×マインド革命】の専門家としてご活躍中の ヴィーガン、グルテンフリー焼き菓子専門店【Daughter Boutique】の美月黛麗香さんのもとへYouTube撮影に行ってまいりました。

改めて、紫外線って美肌の大敵。だと、調べごとをすればするほど痛感しております。 そして、日焼け止めも必須だけど日焼け止めを塗ることによって

ChatGPTで朝のうるおいライブの原稿をつくってもらったら 素材の学びもありつつ、素敵な表現を盛り込んでそっと寄り添ってくれました。

「一度シミになるとなかなか元の真っ白には戻りにくい 」お肌のターンオーバーは若いお肌でも２８日。４０代、５０代、６０代になるとそれ以上になります。 まずは、増やさないようにする、濃くならないようにするということをしていきたいです。 できてしまったシミは