毎日寒くて、カラダがぎゅーっと縮こまってしまいますね。
　
縮こまったカラダは血流が悪くなり、毛細血管なんて、さらにほそーくなります。
暖かい血がめぐらなくなるので特にカラダの末端（手足の先）が冷え、血が届かない部分には

なぜ、これから春にかけて
女性に「カカオ」が必要なのか？
というお話を前の記事ではお伝えしました。
　
　
今日は詳細です。
　
　
カカオは薬膳・漢方では
春に美しくなれる３つの嬉しいことがあります。
　
　
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る
２、「調子よさそうだね！」と言われるピンク肌になる。
３、リラクゼーション
　
　
深堀しますね。
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る

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「季節の養生」
それは季節の変化を読み自然界を味方にして
もっと自分を元気に美しくすること。
　
　
どういうことかというと、
　
　
私たちのカラダ、お肌は
食べたり飲んだりしたものだけでできているわけではなく
自然界の変化によっても影響されます。

少しだけ先取りのお話になりますが
　
七草粥・・・
恵方巻き・・・
と新年の行事が終わると
　
いよいよ
SWEETな季節がやってきますよ。
（ウキウキ♪♪♪）

たまには真面目に陰陽五行説を語ってみたいと思います。
　
　
だけどラストは
幼稚園、小学校に通われている
お子さんをお持ちのお母様に
ご紹介したい内容です。

日本では、邪気払い、お正月で疲れた胃をいたわる、お野菜不足の解消の意味で知られていますが
調べてみると、いろんな説があるのですね！
　
　
立身出世を願う日
新年の運勢を見る日
親を若返らせる（一口で１０年、七口で７０年若返る）
etc
　
　
いずれにしても良いことばかり(*^^*)
　
　
では、
うるおい漢方ではどうなのでしょう？
まとめてみました。

うるおっちゃってごめんなさい。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   うるおい個別相談を受けられた方よりご感想が届きましたのでご紹介します。   ↓↓↓       １、個別相談に申し込んだキッ …

不調は、気、血が不足＋巡ってないというのが、分かりました。 美漢レシピを見て、今まで食べていたものに片寄りがあるのが分かりました。また、7時から9時には食べていても片寄っているから巡らない悪循環だったんだなと気づきました。 朝御飯、とっても大事。

１、個別相談に申し込んだキッカケ 　　

美漢茶を飲み始める前に、どのようにして漢方を生活の中に取り入れていくのがいいのかを知りたかったから。口に入れるものなので作っている方に直接お話を聞きたいという気持ちもありました。

２、個別相談を受ける前のお悩み 　　

いつでもすっぴんがきれいになりたい！

３、個別相談を受けてみて、解決したこと