ChatGPTで朝のうるおいライブの原稿をつくってもらったら

素材の学びもありつつ、素敵な表現を盛り込んでそっと寄り添ってくれました。

今回は【春の気持ちを和やかにする心身ともにうるおい美人になる薬膳茶会】というテーマで開催いたしました。

まずは、、、ファーストインプレッション！！！

春、といえば暖かくなり、気持ちも新たに晴れやかになりそうですが

実は漢方・薬膳ではイライラしがちな季節でもあります。

今週は昭和医科大学様リカレントカレッジでの
【初めての薬膳茶レッスン♪美味しく、簡単に、綺麗になろう〜和洋中の薬膳ハーブを味わい、楽しもう〜】の初講義でした。

昨日は桜を見るだけでうるおい美人になれる
５つのお作法をお届けしました。
　
５つでもすごーい！
って思っていただいたようですが
　
　
まだまだ！
　
　
桜の実力は
こんなものではありませんよ。
　
　
２ndステップは
「香りをかぐこと」です。
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日本にいると、毎年見ることがでいるのが桜ですね。
　
　
実は、その桜を見るだけで
女性性、信頼、金運、潤い肌が手に入るのです。
　
　
これを知らないなんてもったいない！
今年の春こそ４つを手に入れるための
”桜”を愛でる５つのお作法をお届けします。
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今年は、うるおいホワイトデーも準備いたします

バレンタインのクッキーはほとんどが、１つ１つ美漢茶クッキーで
１つ食べるだけで美漢茶の素材を全て取り入れられるものだったのですが

ホワイトデーのクッキーは、ガラッと変わります。

うるおいバレンタインの喜びのお声をたくさんいただいております。ありがとうございます。

一部ですが紹介させていただきます
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「【めちゃくちゃ健康なバレンタインセット】

今日は「季節の養生」についてお話ししたいと思います

「季節の養生」それは季節の変化を読み、
自然界を味方にしてもっと自分を元気に美しくすることです。

どういうことかというと、

台風や大雨の日に
●カラダが重だるくなる
●頭が痛くなる
●いつもよりむくみがひどくなる
●機嫌が悪くなる
●お顔に白いプツプツができる
という場合、