『ニキビ…ずっと悩まされており、大人になってからは特に口の周り、鼻の周りに多く出来て悩まされてました。今は皮膚科に通い(原因はカビとか真菌の類)で薬でかなり良くはなりましたがたまにポツポツ出来るのとニキビ跡が気になることです。』

というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてまいります。

緊急事態宣言が延長されそうですね。
　
心がふわふわ
落ち着かない時は
眉間のツヤが悪くなったり
眉間に吹き出物ができたりします。
　
他にも
睡眠の質が落ちて
お肌の調子も不安定になりがちです。
　
そういう時は、

「うるおい美漢茶は、思春期ニキビにも効果ありますか？
もしあるなら、将来子供達にも飲ませたいなと考えています。
　
またメルマガでも結構ですので、
思春期ニキビについても、
原因やケア方法を教えて頂けると幸いです。
宜しくお願い致します。」
　
お答えしました。↓↓↓

まだ真冬で各地では雪が降っているというのに
春の話をするのはまだ早いのでは？
と思われるかもしれませんが
　
　
２月３日の節分が過ぎたらもう春です。
　
　
漢方では、春は風邪（ふうじゃ）の季節。
　
　
風邪（ふうじゃ）は
感情にはイライラを
お肌には蕁麻疹やほおに赤いニキビをもたらします。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』
をテーマにお届けしています。
　
今日は、漢方でいう
「脾（ひ）」が弱っていて
疲れが抜けない人にお伝えします。
　
　
漢方でいう
「脾（ひ）」とは
・消化吸収
・栄養の運搬
・リフトアップ
に関わっています。

「口の周りに白いプツプツができるのですが
何を食べたらいいのですか？食べ物で治るのですか？」
　
　
というご質問をいただきましたので
漢方で紐解いて、お答えしたいと思います。

「コーヒーってカラダにあまり
良くないんじゃないかな？
飲まないほうがいいのかな？」
　
なんて、薄々感じていても
　
「●●が欲しくてつい手が出てしまう。」
　
という方も多いのでは？
結論から申し上げますと、

１０日間集中コースを。
朝ウキウキとボトルに仕込み、
　
　
11時にまちきれず
1杯いただき、
　
　
2時から夕方にかけて
じっくり1杯ずつ
　
　
ん？

春は、季節の変わり目や
春風に吹かれて
または、
人間・職場などの環境変化でストレスを感じ
　
　
お肌は揺らぎます。
　
　
乾燥して
ほうれい線が浮き出てきたり
シミがくっきりしてきたり
普段できない吹き出物が出てきたり・・・。
　
　
いろいろと

美容情報は、少なくともシーズンごとに新しい方法が出てきますよね。もう溺れそうなほどの情報量の中から、自分を本当に美しくする方法を選ぶのは至難の技^^;;楽しんで探せる人もいれば、もうノイローゼと言う方もいらっしゃると思います。まずは、自分を知り、その上で、美容法も選ぶと、溺れなくて済みますよ。
　
うるおい個別相談を受けられた方より素敵なお声をいただきました。当日からアドバイスさせていただいたことを実践してくださったようです。
 
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