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【受講生の声】「シミが薄く、毛穴が目立たなくなって、いつの間にか元気に綺麗に!」うるおい漢方コンシェルジュ講座 清水直子さん(パイプオルガン奏者・日系企業役員秘書・心理カウンセラー)

こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです ★タイムレスな美をまとう 「うるおい漢方コンシェルジュ養成講座」 9月期の【無料“個別”説明会】 詳細>>https://bikancha.com/?p=25158?wp0823 …

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ランチはほとんど外食。外食する時のポイントとか知りたいです。

『ランチはほとんど外食です。外食する時のポイントとか知りたいです。』

ということにつきまして
外食でもお家でご飯でもうるおい漢方の考え方もやることも一緒です。
外食でも、例えば、入ったレストランのランチメニューが

A、キャベツとアスパラのパスタ
B、サツマイモとポルチーニ茸のパスタ
C、海老とからすみのパスタ

だったとします。貴女ならどれをどんな思いのもと選びますか?

私だったら・・・

まぶたの腫れをすっきりさせるタイプ別3つの対策

「まぶたの腫れ」というお悩みですね。

お会いしてお話ししてみたいと詳しくはわからない部分が多いですが主な原因を挙げるますと

1、水たまり(水滞)
2、たるみ(脾、気虚&水滞)
3、ストレス(肝)
の3つの場合が考えられます

寝付けない人がスッと眠れる3つの具体策

眠れないというお悩みを掘り下げますと大きく分けて5つあります
そのタイプによって、弱っている臓器がわかります。

1、寝つきが悪い
2、夢が多くて寝た気がしない
3、寝る前にいろいろ考えてしまって眠れない
4、ちょっとした物音ですぐに起きてしまう
5、早く眠れるけど、早く起きてしまう

このうち、今回のお悩み「1、寝つきが悪い」、これは、

梅雨時期のお顔のむくみがスッキリする“美容家電”

昨日の午前中は、月に1回オンラインで受けているアップップメソッドで、頭皮をほぐしてお顔のリフトアップをしました。

気持ちよかった〜。

梅雨に入り、むくみやすくなっているので、頭皮をほぐすことで、お顔もすっきりしますね。

むくみは放っておくと、

体内除湿がカギ!「気持ちも食生活も筋肉もたるんでしまっていました」を漢方で紐解きました

『肌のハリ、太り気味
加齢のせいだと思っていましたが、このところ、気が緩み、くよくよしていて、気持ちも食生活も筋肉も、たるんでしまっていました。』

というお悩みをいただきました。ありがとうございます。

そうですね、うるおい漢方を知らずにいると、こういう時に、どんどん負のスパイラルにはまっていってしまいますよね。

 
くよくよ

食生活乱れる

使い捨てマスクを使うとすぐ肌が荒れる。冬は唇の皮がむける。目の下がたるむ(お悩み紐解きシリーズ)

「使い捨てマスクを使うとすぐ肌が荒れる。冬は唇の皮がむける。目の下がたるむ。気になる点です。よろしくお願いいたします!」

というお悩みが届きました。

共通点がなさそうな3つのお悩みですが、実は、漢方で紐解くと、共通点があります。

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