春は、季節の変わり目や
春風に吹かれて
または、
人間・職場などの環境変化でストレスを感じ
　
　
お肌は揺らぎます。
　
　
乾燥して
ほうれい線が浮き出てきたり
シミがくっきりしてきたり
普段できない吹き出物が出てきたり・・・。
　
　
いろいろと

安達祐実さんのように
精神的に落ち込んだり疲れたりすると
　
　
自分のカラダをいじめたくなるんですかねえ。
ジャンキーなものを食べたくなったり、食を疎かにしたくなったりするものです。
　
　
漢方で紐解くと
食べたくなるもので
整えるべき臓器がわかるのですが。
　
　
そのときに

なぜ、これから春にかけて
女性に「カカオ」が必要なのか？
というお話を前の記事ではお伝えしました。
　
　
今日は詳細です。
　
　
カカオは薬膳・漢方では
春に美しくなれる３つの嬉しいことがあります。
　
　
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る
２、「調子よさそうだね！」と言われるピンク肌になる。
３、リラクゼーション
　
　
深堀しますね。
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る

お肌のたるみを漢方で紐解くと、「気（き）」の不足。それに加えて、「血（けつ）」不足で乾燥しても、たるみます。外側からのリフトアップ美容法に加えて、カラダの中からもサポートしてあげることが大切です。年齢を重ねていくごとに、気になることは増えますが、

このタイプは
カラダが温まると言われるものを食べても
なかなか温まらなかったり、
寒だるい、
おなかを触ると冷たい
ということが多いです。
なぜかというと、、、

yellowは、漢方でいう五臓（六腑）の中の”●”を整える色です。
　
漢方でいう”●”をひとことで言うならば『ツヤとリフトアップの臓器』。
　
なので”脾”が弱くなると、外見も内臓も”下がる”というサインを出してきます。
　
ということで、、、

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。
クリスマスうるおいセットには、その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。
　
　
人気の美漢茶はどれ！？！？
集計をしてみたところ、意外な結果になりました！
　
　
それではランキングの発表とともに
それぞれの”うるおい力”を復習してまいりましょう。

それまでも信頼のおけるサプリや化粧品を使っていましたが、
今ひとつ実感がわかないので困っていました。
　
　
その時読んだ
まひささんのメルマガで、
体のうちから整えて初めて外からとったものの効果がわかる、
と言った内容にとても共感を覚えました。
　
　
それと、

舌の真ん中に縦線がある人は
たるみやすい
　
　
舌が震える人は
眉間にシワが寄りやすい
　
　
舌の両脇に歯型がつくひとは・・・
　
　
などなど、
舌には潤うヒントが溢れているのです。

すっぴん美人がスキンケアの中でもっとも重要視しているのが洗顔です。

ちゃんと潤う洗顔をすればお肌は、洗顔だけで
モッチモチになり化粧水の吸い込みもよくなります。

しかしながら洗い方を間違えていると
せっかくの化粧水が古い角質に奪われてお肌に入っていかないのです。