昨日のテーマは
1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした

『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが

舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です

お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、

規則正しい生活というのは…？
何時に起きて、何時に朝食を食べ、お昼は何時で、夜ご飯は何時？
ティータイムや運動するのは何時が良くて、寝るのは何時がいいの？
7時間以上寝ていれば規則正しい生活になるの？
などなど、

「規則正しい」と言われても具体的に、本当に具体的に
何をいつすることが規則正しいのかはっきり言えるひとってなかなかいないですよね

漢方の時間割ではそれがわかるのです

自分の美と健康は自分で守れるようになる【うるおい漢方コンシェルジュ講座】の開講日でした

第1回目のレッスンテーマはうるおい美人になるための３つの魔法

気・血・水のすべて【うるおい軸を手に入れる】でした

午前中はインプットしていただきお昼休憩から早速アウトプット

ランチでは

昨日から自分の美と健康は自分で守れるようになる【うるおい漢方コンシェルジュ講座】の新学期がスタートしました

1回目の講座の後から、早速漢方を見にまとった受講生たちの様子をレポートしました

健康の先にある美を当たり前にする「うるおい漢方コンシェルジュ講座」を受講し、

その後、うるおい漢方認定講師になってご自身のコンシェルジュ講座を開講した
ママの気持ちをやわらかにするうるおい漢方コンシェルジュ立花裕美さんから

受講のご感想と今の活動についてインタビューさせていただきました

うるおい漢方コンシェルジュ養成講座、受講生のお声を動画でご紹介いたします

こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです ★タイムレスな美をまとう 「うるおい漢方コンシェルジュ養成講座」 ９月期の【無料“個別”説明会】 詳細＞＞https://bikancha.com/?p=25158?wp0823 …

4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、「５０代からの老け顔の救世主」しもむらみちこさんから受講のご感想を動画でいただきました！

「手の甲にうっとり。爪の乾燥による縦線も薄くなりました」（文字起こしあり。）

4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、うるおいを叶える薬剤師 成田夕美さんから、受講のご感想を動画でいただきました！

「髪に艶が出て、とにかく辛かったドライアイが楽に！瞳がうるおいました」（文字起こしあり）

タイムレスな美をまとう【うるおい漢方®︎コンシェルジュ養成講座】を受講された、自然やせダイエットコーチ立花裕美さんから受講のご感想をいただきました

「唇・指先・ひざ下の乾燥がうるおって、お天気頭痛も無くなりました！」
（動画＆文字起こし）