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美髪や美爪になりたい！
眠りにつきやすくしたい。
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お悩みをお送り下さり、ありがとうございます。

漢方では

「夕方になると目の下のたるみがひどくなる。
爪が元々薄い。唇が荒れる（単なる乾燥とはおもえない）
肩こりがひどい。
頭の皮も硬い。もんでもしばらくするとまた硬くなる。
朝は何とも無いのに昼頃から足がむくむ。
精神的に不安になる。」

というお悩みをいただきましたので、お答えしました

うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と！コラボチャリティーZoomセミナー◆   澤口珠子＆大塚まひさ コラボチャリティーZoomセミナー 「自分を整える〜漢方編〜」 …

４０代半ばの方にこのようなご質問をいただきました。

「よく聞く更年期の“ほてり”ってなんなのですか？私、子供の時から手足が熱いんです。これって“ほてり”？」

①お肌にハリがなくなってきて、 ほうれい線が目立つようになってきました。
②爪がすぐに二枚爪になってしまいます。
③髪のツヤが減ってきたような気がします 白髪もチラホラでてきたようです。

というお悩みが届きましたので、漢方で紐解きました。

気持ち悪くなってしまうほどの頭痛、 お辛いですね・・・。 月に頭痛薬を８０錠飲んでいた 元頭痛持ちの私としては 痛みの辛さは共感いたします・・・。 頭痛には種類がありまして、 ざっと申し上げても、

乾燥したお肌を潤し、髪や爪、瞳のうるおいにも良いレシピです。

「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。今日は１２番目に送ってくださったMさん（仮名）からのお悩みです。

「いつもまひささんのメルマガ楽しみに拝見しております。 悩みは、季節の変わり目に、頭皮が乾燥します。 爪がかけます。 子供を産んでから 尿もれがはじまりました。」

お悩みをお送りいただき ありがとうございます。 １つ１つ見ていきましょう。

『美は細部に宿る』
　
この言葉はよく「爪」に対してよく使われていて
素の爪を美しくしようとかネイルを施そうとか言われますね。
　　
　
もちろん爪も大事なのですが
だけど、実はもっと、
　
　
人に無意識のうちに見られていて
お顔の中でも重要なパーツの一つで
手をかけてあげないと機嫌が悪くなってしまうパーツがあります。
　
　
それは