「不眠の種類等、陰陽の話で納得しました」【うるおいサロンご感想】
前回のうるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜に参加してくださった方から
素敵なご感想をいただきましたのでご紹介します
色々やってしまって睡眠時間を削りがちな方は参考になさってください^^
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眠れない、眠すぎ
「寝つきは良いけど、スッキリ起きられないという事は、睡眠の質が良くないと気がつきました」【うるおいサロンご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜に参加してくださった方からいただいた素敵なご感想をご紹介します
寝つきは良いけどスッキリ起きられないという方へヒントとともに、どうぞ
「気持ち良く起きれるようになっています。」【うるおいサロンご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方からいただいた素敵なご感想をご紹介します
開催してから１０日経つので
睡眠の質が上がった方からもお声が届くようになりました^^
ヒントとともに、どうぞ
「睡眠のお悩みを持つ方へのアドバイスの幅が広がりました」【うるおいサロン体験会ご感想】
うるおいサロン★体験会★
〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方から
素敵なご感想が届きましたのでヒントとともにご紹介します
「病院でもらう対症療法のお薬だけでなく、本当は根本から体の調子を整えたい！そもそも、薬を飲まなくても元気でハツラツとした体を手に入れたい！！と考えている方にオススメです。」
ヒントは続きをどうぞ・・・
「なるほど！●が足りないから寝られなかったんだ！」〜寝るのにも●●と●●●●ーが必要〜【うるおいサロンご感想】
「なるほど！●が足りないから寝られなかったんだ！」
うるおいサロン★体験会★〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方から素敵なご感想が届きましたので
ヒントとともにご紹介します
「おかげさまで睡眠の質がかなり改善してきました！」【うるおいサロンご感想】
うるおいサロン★体験会★〜朝起きたらうるおってる！美肌になれる睡眠〜
に参加してくださった方から素敵なご感想が届きましたので
ヒントとともにご紹介します♪
一時的ではなく
昔から睡眠の質が慢性的にあまり良くない
という方からのご感想です
３月２１日開催！うるおいサロン★体験会★詳細
★３月２１日（火・祝）２０時〜開催うるおいサロン★体験会★
朝起きたらうるおってる！【美肌になれる睡眠】
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翌朝すべすべぷるん♪になれる眠り方
夜、寝ていても
「ずっと夢を見ていて、寝た気がしません」
「週に２〜３回くらいは、夜中にトイレに起きます」
「長く眠れません。もっと眠りたいのですけどね」
ということはありませんか？
これでは、美肌のための睡眠はできていません(><) 今日は、美肌になれる眠り方についてお話しします^^
【受講生の声】ニキビ、便秘、睡眠の質 お客様も自分も良くなりました！うるおい漢方コンシェルジュ講座 西山佑奈さん（エステティシャン・スキンケアアドバイザー）
こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです ◆ニキビ、便秘、睡眠の質 お客様も自分も良くなりました！◆ 4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、 ニキビができないお肌に育てるスキ …
「夜しっかり寝る習慣を作りたいのですが、なかなか出来ない」
今日のお悩みは、夏に向けて増えてきますので今のうちに調えて欲しいです♪
夜の眠りを漢方で紐解くと
まずはじめに考えるのは漢方でいう「●」です