Category -  眠れない、眠すぎ

眠りが浅く、起きた時の顔色が悪い【お悩み紐解きシリーズ】

眠っている間に 疲れはとれますし、 睡眠=美容液ですから、 良い眠りをしたいですよね。「眠りが浅い」と ひとことで言いましても 紐解くといろいろあります。

・寝つきが悪い
・夢を多く見て眠りが浅い気がする
・寝る前にいろいろ考えてしまう
・ちょっとした物音で目が覚めてしまう
・寝つきはいいけど、長い時間眠れない ・・・

“顔のシミがしぶとい”時に食べたいのは?【お悩み紐解きシリーズ】

「*顔のシミがしぶとい *眠りが浅いのか、夢を見ることも… →寝る前にヨガを始めたら だいぶ良くなりましたが、 漢方でも対策法があれば教えて頂ければ。」というお悩みをいただきました。

お悩み“だけ”をみて漢方で紐解きますと、

お客様の声「うるおい美漢茶」:「あれ?!生理始まった?! 荒れることなく?!目覚めも!」

目覚めと生理(PMS)に 変化があった方から ご感想が届きましたので ご紹介したいと思います。 目覚めをスッキリさせたい 生理痛やPMSをどうにかしたいという方は 参考になさってくださいね。

見た目が変わる!?飲んだ人と飲まない人で老け具合の違いが注目!

夏といえば、気をつけたいのが、夏老け。
なぜ夏だけ?!それは、

紫外線による肌ストレス、暑さによる夏バテ&汗&不眠
 
 
これらによって他の季節よりもお肌が最も老化しやすいのです(><)     そこで、これらをまるっと解決できるのが

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