Category -  うるおい目的別指南

2月に気温23度!自律神経、女性ホルモン、疲れ、機嫌、眉間のシワ、寝つき…に丸ごとキク3つの具体策

季節の変わり目とはいえ、ここまでコロコロ気温もお天気も変わると、対応するのにカラダは人知れず結構がんばっています

ゆえに、負担、ストレスを感じています

特に、雨の日不調、お天気頭痛気圧の変化に敏感という方は

【開催レポ】うるおいフェム朝会〜フェムケアの大切さを語る座談会〜

プロボディデザイナーでフェムケアのスペシャリストでもある植田稀紀子さんと、うるおいフェムアンバサダー0~1期の皆様と一緒に2/4立春に始動した

自分らしく、美しく、豊かにうるおう「学び」を通して繋がるコミュニティ【うるおいライフLabo】

初めてのリアル会は、フェムケア座談会でスタートでした

開催レポです

「自分に自信のない人への最高のプレゼント」★うるおいフェムアンバサダー1day講座開催決定★

12月、1月に開催して合計79名が参加してくださった

フェムケア初心者〜初級者に向けたカラダの内側からと外側から両側からフェムゾーンを美しくする
【うるおいフェムアンバサダー1day講座】

の次回開催が決まりました!

産後の肥立をよくするために“漢方の視点”から気をつけたいこと

腎気とは…腎に蓄えられている生命エネルギー(気)です気には2種類あります

1については、生活の中の食事やライフスタイルで調整可能で、補えば補充されるし使えば減ります

2については持って生まれたものなので増えることはなく減る一方です

ママタレの真似はしないで「産後の乾燥肌と体力衰退、肩こり、ドライアイ、睡眠が浅い」

■お悩み「産後の乾燥肌と体力衰退、肩こり、ドライアイ、睡眠が浅い」

お悩みをお送りくださりありがとうございます

“産後”ということがポイントです

結論から言うと“産後”、

節分に美しくなれる8つの縁起物

節分といえば、昔は豆まきだけの印象でしたが
近年ではすっかり恵方巻もフードロスが問題になるほどまでメジャーになってきました

今日は恵方巻き以外で節分に食べると良い縁起物を漢方で紐解いて参りましょう

華やぎを宿す“美髪”の習慣【うるおいサロン12月開催レポ】

年齢を重ねるごとに、私たちに美と癒しをもたらしてくれる魅惑のうるおい漢方の世界【うるおいサロン】
12月は「華やぎを宿す美髪の習慣」というテーマでお伝えしました

結論から申しますと
美髪に必須の3つのことは

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