肺（はい）– category –

腸は体内の宇宙レベルにまだまだ未知なところがたくさんあり 腸活の研究は、日々新しいことがわかっていますよね。 腸に味覚を感じる受容体があることもわかってきたりして 目が離せませんが 私はうるおい漢方の専門家なので 漢方的視点で最新の研究も紐解いてしまいます

においについては 自分では自分のにおいに気づきづらいですし 他人に不快感を与えてしまうしとても繊細なお悩みです ですが、漢方を知っていると、こんなふうに変わります。

どんな年齢でも、 「肌が綺麗じゃない」と、 自分が気になっていたとしても カラダの内側から改善していけば 誰でもキレイになることができます。 ぜひこれからもあきらめずに 「すっぴん美人」になる方法を 追求していってくださいね。 わたしも全力で応援させていただきます。

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆最近、キムチばっか...

オリンピックが１年、延期になりましたね。 正直なところ個人的にはホッとしました。 　 だけど、来年また 新たなウイルスが蔓延する 可能性がないとは言えませんので 　 免疫力を高める 浄化力を高める ということはしていきたいですね。

肌が乾燥する、粘膜が乾燥する（＝目がかゆい、耳の中がかゆい、喉がかゆい・乾く）という症状があり、 疲れが抜けないと感じている方は もしかして、「乾燥疲れ」かもしれません。

ストレスがたまったり、忙しかったり、体調がすぐれなかったりすると 　 つい、激辛を食べてしまう 　 ということはありますか？ 　 いつも食べたくなるという人もいれば なんだか急に激辛を食べたくなる時がある という人もいるかもしれません。 　 そういうあなたを漢方で紐解くと

呼吸に関しては、本屋さんに行けば、いろんな呼吸の健康本が出ているので 一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？ 　 　 人生が変わる、心と体を楽にする、心と体が劇的に変わる、痩せる、内臓力を高める・・・etc 　　 　　 本の表紙を見れば、呼吸を整えるだけでいろんな良いことがあることがわかります(^^)b 　 　 漢方で紐解くと、深い呼吸をするとカラダが温まります。 　 　 なぜならば、

冷えを諦めないで、そして、 自分の冷えの原因を知り、 ご自身の冷えタイプに合った 冷え対策を実践してください。 　 　 自分の冷えタイプとは？ 　 　 いつもならここで うるおい成分こと「気・血・水（き・けつ・すい）タイプ別の話に入るのですが 　 　 今回は、２０１８年も年末。 最後に、いつもと違う”未公開メソッド”で 漢方の紐解きをしましょう。

『いーじゃん、いーじゃん、今までも一緒だったんだからさ、 これからもずっとずーっと一緒にいようよ〜』の巻です。 　 「ルイボス美漢茶」に感動のお声が届いておりますのでご紹介します。 　 生理痛が重い方は要チェック(^_-)-☆ 　 ↓　↓　↓

Whiteは、 漢方でいう五臓（六腑）の中の ”肺（はい）”を整える色です。 　 　 漢方でいう”肺”とは ひとことで言うならば 『バリア機能と潤いの臓器』。 　 　 漢方でいう肺について まとめますね

平昌オリンピック、日本女子カーリング選手の 「もぐもぐタイム」 　 何を食べているのか どんな効果があるのか 知りたくありませんか？ 　 　 今日は、 集中力と美容の視点で、 注目したいと思います。 　 　 記事によれば

うるおい美漢茶は １０人中９〜１０人の方は 「美味しい！」 と言ってくれますが 　 　 １０人中０〜１人の方は 「味が苦手」 と言う方もいらっしゃいます。 　 　 これは、

「肌が内側から輝くのを実感したことと 　 アレルギーが出たときは薬を飲み 点滴を打たなくてはいけなかったのに 　 症状が出たときに薬ではなく 美漢茶を飲みたくなり 飲んでみたらおさまり 　 その後も飲み続けたら アレルギーがでなくなりました。」

素敵なお声をありがとうございます。 　 漢方で考えると感情は内臓が決めています。 そして「お肌は内臓を写す鏡」ですので ということは、 感情とお肌はつながっているのです。 　 いつも心地よくいられれば お肌も美しくなります。 　 しかしながら

秋は、肺が弱る季節だからほうれい線、マリオネット線が深く刻まれる。 なので、「肺」を強くしてあげればほうれい線、マリオネット線が深く刻まれることを防げるというお話をしました。 　 肺を強くするって何？！ 　 深呼吸？腹式呼吸？胸式呼吸？ 水泳？乾布摩擦！？！？ 　 ちょっと古風でしたでしょうか？ 今日は秋に肺を強くして、ほうれい線、マリオネット線を浅くする３つの習慣をお届けします。

「ほうれい線」「マリオネット線」 この線は疲れや年齢のせいだけが原因ではありません。 は秋に深く刻まれやすくなります。 そこで今日は 　 １、なぜ秋に！？ 　 ２、年齢のせいじゃないってことは防げるの？ というお話をします。

すぐに悲観的になる 鼻にニキビができちゃう というのは 「●」が弱っているサインです。

今日は３つ目、 お小水として外に出す「腎（じん）」を整えて 軽くて、ポカポカしてお肌もぷるぷるになる 具体策をお届けします。 ・ 腎は冷えに弱くカラダが冷えてくると

水をお肌などに送り 余った分を汗として出してくれるのが 漢方でいう「肺（はい）」。 ・ 漢方でいう肺とは 呼吸器系の働きの他に お肌をうるおいで満たしたり 汗を出す働きもしているところです。 ・ なので、肺が弱くなると 汗がかけなくなる上に お肌も乾燥するのです。 ・ 心当たりのある方は 肺（はい）の働きを整えるために