腸は体内の宇宙レベルにまだまだ未知なところがたくさんあり
腸活の研究は、日々新しいことがわかっていますよね。
腸に味覚を感じる受容体があることもわかってきたりして
目が離せませんが

私はうるおい漢方の専門家なので
漢方的視点で最新の研究も紐解いてしまいます

においについては
自分では自分のにおいに気づきづらいですし
他人に不快感を与えてしまうしとても繊細なお悩みです

ですが、漢方を知っていると、こんなふうに変わります。

どんな年齢でも、
「肌が綺麗じゃない」と、
自分が気になっていたとしても

カラダの内側から改善していけば
誰でもキレイになることができます。

ぜひこれからもあきらめずに
「すっぴん美人」になる方法を
追求していってくださいね。
わたしも全力で応援させていただきます。

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆最近、キムチばっかり。◆   日々、皆様から お祝いのお言葉とご感想をいただき クリスマスとお正月と誕生日が一気にきた！みたいに ご褒美まみ …

オリンピックが１年、延期になりましたね。
正直なところ個人的にはホッとしました。
　
だけど、来年また
新たなウイルスが蔓延する
可能性がないとは言えませんので
　
免疫力を高める
浄化力を高める
ということはしていきたいですね。

肌が乾燥する、粘膜が乾燥する（＝目がかゆい、耳の中がかゆい、喉がかゆい・乾く）という症状があり、
疲れが抜けないと感じている方は
もしかして、「乾燥疲れ」かもしれません。

ストレスがたまったり、忙しかったり、体調がすぐれなかったりすると
　
つい、激辛を食べてしまう
　
ということはありますか？
　
いつも食べたくなるという人もいれば
なんだか急に激辛を食べたくなる時がある
という人もいるかもしれません。
　
そういうあなたを漢方で紐解くと

呼吸に関しては、本屋さんに行けば、いろんな呼吸の健康本が出ているので
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？
　
　
人生が変わる、心と体を楽にする、心と体が劇的に変わる、痩せる、内臓力を高める・・・etc
　　
　　
本の表紙を見れば、呼吸を整えるだけでいろんな良いことがあることがわかります(^^)b
　
　
漢方で紐解くと、深い呼吸をするとカラダが温まります。
　
　
なぜならば、

冷えを諦めないで、そして、
自分の冷えの原因を知り、
ご自身の冷えタイプに合った
冷え対策を実践してください。
　
　
自分の冷えタイプとは？
　
　
いつもならここで
うるおい成分こと「気・血・水（き・けつ・すい）タイプ別の話に入るのですが
　
　
今回は、２０１８年も年末。
最後に、いつもと違う”未公開メソッド”で
漢方の紐解きをしましょう。

『いーじゃん、いーじゃん、今までも一緒だったんだからさ、
これからもずっとずーっと一緒にいようよ〜』の巻です。
　
「ルイボス美漢茶」に感動のお声が届いておりますのでご紹介します。
　
生理痛が重い方は要チェック(^_-)-☆
　
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