• うるおい百花

美髪のための朝食

『朝食と美髪』
まあ、関係あるのかもしれないけど、直結はしないと思っていませんか?
 
こんな風に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
 
↓↓↓
・1日くらい食べなくても平気でしょ
・朝は時間ないから食べられない
・朝は食欲がないから食べない
・午前中はデトックスの時間だから
食べない方がいいに決まってる!
・(番外編)ケーキは朝食べれば太らないでしょ
↑↑↑
わわわー

明日からできる!ぐっすり眠れて、疲れもとれて、美肌・美髪にもなれる超簡単な方法とは?

一言で“よく眠れない”と言っても
 
 
・寝付けない
・ずっと夢を見ている
・寝る前に色々と考えてしまう
・ちょっとした声ですぐに起きてしまう
・早く寝るけど早く起きてしまう
 
 
と、それぞれだと思います。
漢方で紐解くと

ドラマ「ラジエーションハウス」から得る“美容の学び”

月9ドラマ「ラジエーションハウス」をご存知でしょうか?
 病院の放射線科(=ラジエーションハウス)を舞台にしたドラマで
主人公の窪田正孝さん演じる“五十嵐唯織”は放射線技師でありながら、実は医師免許を持っていて、患者さんの見えない病を見つけ出し命を救っていきます。
 
 
このドラマから得られる美の知識をお話ししたいと思います(*^^*) 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 322