カラダがむくんでいると
お肌は一見艶やかに見えます。
　
　
日本女性はむくんでいるから
お肌がキレイでぷるんとしている
という説も、実はあるほど。
　
　
水分保持は大歓迎！
だけどやっぱりむくみは
冷え、乾燥、たるみ、太っちょの元。
すっきりしたほうが良いです。

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、
仕事をしている時間が長い人は
このタイプのむくみの可能性ありです。
　
　
確かめる方法として、
下記のいずれかに心当たりがあれば
このタイプの可能性ありです。

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」
　
このお悩みに対して漢方・薬膳では
「水の巡りをよくする」
という解決策を提案する場合が多いですが
　
“なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと
本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では
「むくんでいる人は乾燥している」
ということをお伝えしました。
　
　
それでは、今日は
「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」
をお伝えしたいと思います。
　
　
実は残念なことに、

むくみがあるということは、
カラダのどこかは“乾燥”しています。
　
と聞いて、
　
「そうなの？
むくみって水分がたまっているんでしょ？
どちらかというとうるおいすぎでは！？」
　
と思ったあなたは、
とっても想像力豊かで
勘がいいです！good！
どういうことかというと、、、

先日開催したうるおい美漢茶のご愛飲者様をお招きした
シークレットティーパーティーで
　
ルイボス美漢茶と活用したお料理を
お試しいただいた方からご感想をいただきましたので
ご紹介します。
　
文末でルイボス美漢茶を
３倍楽しむ飲み方もご紹介しています。

うるおい美漢茶ご愛飲者様をお招きした
シークレットティーパーティーで
　
ひとあし先に
ルイボス美漢茶と活用したお料理を
お試しいただいた方から
ご感想をいただきましたので
ご紹介します。

梅雨のカラダを軽くするプチレッスンも準備して
いよいよ明後日、日曜日！
　
　
梅雨のむくみのとり方を知ってしまえば
行動力も上がりますからねっ。
　
　
梅雨だけではなく
他の季節にも使える知識となります。

美食脳アカデミー協会代表理事の高久恵美子さんから
素敵な応援メッセージが届きました♪
　
↓↓↓
　
「いつだか、
まひささんにお誘いいただき
はじめて食した「薬膳鍋」
苦い魔女鍋を想像していたのに…

夏前にむくみをとっておいた方が
幸せな夏を過ごせます。
　
　
なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか
と申しますと、
　
　
「痰湿（たんしつ）」
になってしまうからです。
解説しますね。