ダイエット– category –

今日ご紹介する飲み方は、これから増えてくるかな？と思うので... 「年末年始のイベントが続いて、食のバランスが乱れたり食べる量が増えている」 そう感じたときは

「痩せました？」 「あれ？整形した？」 「ママに話しかけやすくなったんだよね」 「主人も大賛成で！」・・・など、学び始めての変化は、ご自身がもう忘れてしまうほどたくさんあったとのことです。 ママさん、この動画に夢がいっぱいです

昨日は桜を見るだけでうるおい美人になれる ５つのお作法をお届けしました。 　 ５つでもすごーい！ って思っていただいたようですが 　 　 まだまだ！ 　 　 桜の実力は こんなものではありませんよ。 　 　 ２ndステップは 「香りをかぐこと」です。 ↓↓↓

昨日まで、うるおい美フェスタの登壇者９名をご紹介してまいりましたが 気になる講座はいくつありましたか？ それでは明日の９講座の予習をしておきましょう

6回目の最終回は わたしたち、一生うるおって生きていく！スキンケア、エステ、エクササイズを科学する。 【あなたがうるおう美容法を選べるようになろう！】 という回で、これは、どこの漢方講座でも教えていない、漢方の古典や書籍にも載っていない、うるおい漢方の完全オリジナル講座です

タイムレスな美をまとう【うるおい漢方®︎コンシェルジュ養成講座】を受講された、自然やせダイエットコーチ立花裕美さんから受講のご感想をいただきました 「唇・指先・ひざ下の乾燥がうるおって、お天気頭痛も無くなりました！」 （動画＆文字起こし）

昨日は私自身もいつも楽しみにしている、うるおい漢方コンシェルジュ養成講座の開講日でした 「手の甲にうっとりしていた」 「いつもは生理前になるとあごにニキビができるのですが今それができていない！（生理が）もうすぐ来るな、というのがわからなくなった」 つづき↓

昨日はうるおい漢方コンシェルジュ講座の日でした 講座冒頭で、受講生の皆さんから２週間のことを報告していただくのですが 想定していた以上の体感を得ていただいています！

『年齢的な事もあって代謝が悪く、胃腸が弱くて、食も細い割には、なかなか痩せません。』 というお悩みをいただきましたので 漢方で紐解いてまいります 代謝が悪いと感じる、胃腸が弱い、食が細いというのは、漢方で紐解くと、

「煙草をやめて、体重が増えて、便秘ガスがたまりやすくなった、身体に力が入りやすい等々、髪がやせてきた」 というお悩みをいただきましたので お答えします。

「肌の乾燥が酷い。全身の浮腫み。甘いものがやめられない。あと2kgが痩せられない。」 というお悩みをいただきました すべてまるっと一気に解決できる策をお届けします。

うるおい漢方的にも脳科学的にも「ゆるっと」というのがすごく大事。 よしがんばるぞ！！！！ といきなり気合を入れて頑張ってしまうと、最悪なことに・・・

「ストレスで過食気味。」 一言でズバッと、お悩みをお送りいただきました。ありがとうございます。 女性のダイエットのお悩みで一番多いのがストレス太りです。（当社調べ） ストレスをなくさないと根本的解決にならないというのがとても厄介なのですよね(>

「うるおい漢方」を読んで、自分に必要な食材はわかったけど 「いろんな食材をあれもこれもと食べていたら、太ってしまうのでは？」 とうすうす感じていらっしゃる方、 参考にどうぞ。

うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と！コ...

今日は、なりたい姿に応じた おせち料理で潤うお話をしましょう。

「太やすく、むくみやすい体質を改善し、 小顔になりたいです。 よろしくお願い致します。」 というお悩みをいただきましたので １、ジワジワと根本から変えて むくみにくくしていく方法 と ２、今のむくみをとる方法 をお伝えします。

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆ブルドッグ、黒ずみ...

今日もお悩みが届いています。 ９番目に送ってくださった Jさん（仮名）からのお悩みを 漢方で紐解いてまいりましょう。 　 『会社に行けなくてずっと家だから、 どんどん体重が増えてきているのが悩みです。 体重が増えた実感はないけど、 顔回りとお腹、太ももがでかくなってる 気がします。 加齢が原因なのか、 首とか腕の内側に皮がたるんだ袋 みたいなできもの(アクロコルドン？) みたいなのができやすくなりました。 病院でとってもらうしかないのかもだけど 家でできる予防や、できてしまったものを 少しでも軽くする方法が知りたいです。』

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。 ◆絶大！●●●●ことによる美容...