うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と！コラボチャリティーZoomセミナー◆   澤口珠子＆大塚まひさ コラボチャリティーZoomセミナー 「自分を整える〜漢方編〜」 …

４０代半ばの方にこのようなご質問をいただきました。

「よく聞く更年期の“ほてり”ってなんなのですか？私、子供の時から手足が熱いんです。これって“ほてり”？」

お肌の乾燥が特に強い時期や 全身の乾燥、毛穴の開きが気になる アトピーと診断された という点からも うるおい漢方で紐解くと ●不足と●不足がありそうです

乾燥したお肌を潤し、髪や爪、瞳のうるおいにも良いレシピです。

『おでこのしわとたるみ。目の乾燥と肩こり。』
　　
シンプルにお書きいただいていますが 文面から、 凝り固まった辛さが伝わってきますね…結論から申し上げると Wさんは、

「冷え」と一言でいっても、お一人お一人原因と対策は異なります。本来は、気血水、五臓のチェックをしていただいたのを見て、紐解いていくのがベストなのですが…今はそれが叶いませんので、いただいたヒントの中で考えていきましょう！冬に末端が冷えるということは、

お肌、髪、瞳、唇の乾燥が気になる時におすすめのレシピです。

「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。今日は６番目に送ってくださった Fさん（仮名）からのお悩みです。

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美容:
眉間の縦じわとほうれい線
白髪がうねる
唇が荒れる

健康:
目の乾燥と痛み
肩こり首こり
肩甲骨の動きが悪い
熟睡できない
口臭
ヤル気が出にくい
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ついポテトチップスを食べてしまうあなたへ
まずは、どのタイプでしょうか？
　
１、しょっぱいものが食べたくなる
　
２、ポテチの中でも辛い味や酸っぱい味の種類が食べたくなる
　
３、とにかくパリパリっと食べたい
　
『１、しょっぱいものが食べたくなる』
を選んだあなたを漢方で紐解くと、

年齢が出てしまうパーツとして首もありますが、「手」もふっくら感がなくなってきますよね(><)、家事で水仕事が多いからよりうるおいも失いがちです。ふっくら感を