√　唇がガサガサ乾燥する
　 時には、割れることも(><)
√　冷えがひどくて生姜を食べても
　 すぐにまた寒くなり
　 根本的には解決しない
√　冬になるとスネが乾燥して粉を吹く
√　全身あちこち乾燥してかゆい
√　足がむくんで
　 むくみの部分が冷た〜くなる

これすべて

うるおい漢方認定講師の活躍のご報告が間に合わなくて！！！

うれしい悲鳴を上げております

★嬉しいニュース３本続けてどうぞ★

今日は柿のもう一つの“薬効”うんちくをお話ししたいと思います

捨てるのがもったいなくなるかも！？

薬効があるのは

柿の話をすると「干し柿はどうですか？」というご質問をいただくことが多いです

そこで今日はお答えしたいと思います

干し柿、ものすごーくいいですよ！！！

秋の味覚の美容シリーズでお届けしています

今日は「柿」です

今年の柿、もう食べましたか？

柿は、漢方・薬膳では、

イチョウの美容効果は銀杏だけではありません

葉っぱもすごいのです

イチョウの葉（緑の葉）はお茶や、エキスがサプリになっていて見かけますね

このイチョウの葉は何に良いかというと…

イチョウに成るぎんなんお好きですか？私は大好きです

このぎんなん、実はうるおいにも免疫力にも良いのです

10月のうるおいサロンは「免疫力のある凛としたお肌へうるおいバリア習慣」というテーマでお話ししました

今日は開催レポをお届けします

ところで、今、ごきげんですか？

実はこの質問が、

お願いされる会話術・市川浩子さんの出版パーティーに参加させていただきました

市川さんとは１０年以上前に知り合ってそこから仲良くしていただいているのですが

出会った当時は、

「シナモンの香りが私には穏やかに優しく感じられて、秋を感じました。少しキリリとした味で、こちらもまた美味しいです。」

「香りがよく美味しく頂きました。前回のルイボス美漢茶に比べ色が金色っぽく綺麗でした。帰りの電車の中から足がポカポカ(いつもは冷えています)し、ブーツでしたが浮腫みも軽かったです。すごいと思いました。」