夏になると
✅寝苦しくなる
✅眠りが浅くなる
✅睡眠不足になる
✅夢ばかり見て寝た気がしない

などの「眠り」の問題が出てくる季節です

さらに、夏といえば代謝が上がりそうですが

夏になると指先に出てくるプツプツ

見た目も綺麗じゃないし、皮が剥けるとちょっと恥ずかしい。

その原因は体内の●●●りにあります

私自身、フェムゾーンの悩みは
「まだない」と思っていましたですが、

コミュニティーをつくり皆さんと話をしていくうちに
あれ？これってもしかして前兆では？

ということに気づくことができました

6回目の最終回は

わたしたち、一生うるおって生きていく！スキンケア、エステ、エクササイズを科学する。
【あなたがうるおう美容法を選べるようになろう！】

という回で、これは、どこの漢方講座でも教えていない、漢方の古典や書籍にも載っていない、うるおい漢方の完全オリジナル講座です

今日は夏至自然界の“陽”が一番多い日です
（1年の中で昼の時間が一番長いと言われる）

陽とは、私たちにとっては、

フェムゾーンを「もう使わないからもう必要ないし」という言葉もありましたが

カラダで、不必要になるパーツなんて1つもない、と思いませんか？

少し脱線しますが、

「そんな場面ないし、もう使わないからもう必要ないし」

先日、50代の美容家の方とお話をしていて
↑のようなことをおっしゃっていました

フェムケア入門のうるおいフェムアンバサダー1day講座の中では

SNSの情報で危険
フェムゾーンの老化を早めるNG習慣

についても触れています

講座内では10個のNGをお伝えしていますが
その中から1つだけチラ見せしてしまいましょう

グルコンでは、いつもは受講生からあらかじめ頂いた質問にお答えしつつ、
その場で出てきた疑問質問にもお答えしていく会なのですが

昨日は、

フェムケアはおしりだけに良いと思っていませんか？

いえいえ、実は、全身の美と健康にキクのです

フェムケアをすることでどんないいことがあるの？

という内容も、うるおいフェムアンバサダー1day講座ではお伝えしていますが

その一部をご紹介してしまいますと…