Category -  目の下のクマ

「ほくろが全身に増えています」【お悩み紐解きシリーズ】#10−2

さて、 ほくろ、ですね。 できる場所や様子などによって 異なりますが、 紫外線のことを 書いてくださっているので 日焼けによるものと想定して お答えします。

10代や20代に ひどい日焼けをすると 消えそうで、残ります。 日焼けは、直後がものすごく大事で 日焼けをしたら、勝負は「秒」。 すぐにクールダウンして その後、体の中から外からの美白対策を していれば、残りづらいのですが。

私も(しょっちゅうではありませんが) 海、ゴルフ、スキーにもいくので 紫外線対策をしつつ 直後はとにかくクールダウンします。 とはいえ 10代、20代に戻って 日焼け対策をし直す、 ということはできませんので 今からできることを お伝えしますね。

ほくろにしても、シミにしても 漢方で紐解くと、

目の疲れが老化を早める(怖)、今すぐ癒すリラックスマッサージ

自粛ムードでお家にこもりがち。
 
そうすると
スマホを見るか、
パソコンを見るか
本を読むか
テレビ・DVDを見るか・・・
 
と、目が疲れることが
多くなってしまいませんか?
 
目の周りのくすみも
目の下の
小じわも
クマも
たるみも
目の疲れが大きな原因。
 
目の疲れは
目の周りの
老化につながります(><)
 
疲れたら
(疲れを感じなくても)
すぐにケアしてあげましょうね!
 
目の疲れを取る
1分でできる
リラックスマッサージを
お伝えしています。

1分でできる目のリラックスマッサージ【冴えた目元でエレガント力UP】

1つ前の記事では、
目の疲れの原因となる3つの筋肉のお話をして、
2つ目までは解決策をお伝えしました。
 
 
今日は
目の疲れの原因No.1である
3つ目「毛様体筋」の疲れをとる具体策を
お伝えしたいと思います。

目がしょぼしょぼするときのケア【冴えた目元でエレガント力UP】

メルマガで募集した目のお悩み、希望&欲望を漢方で紐解いて解決策を導きます。
今日届いたお悩みは・・・
【悩み】
①パソコン無しでは
仕事にならないので、
1日中(7~8時間)、
パソコンを見っぱなしで、
とにかく眼の疲労と乾燥がひどい
②時間と共に字もぼやけてくる
③あまり瞬きせず、
凝視してる事が多く、
眼がしょぼしょぼする
【希望】
目の乾燥、
目の下のシワ、
クマ、
タルミ、
乾燥の改善

1 2 3 4 5 6 7