お肌・髪・瞳・爪・唇、すべてうるおい続けるひとの「５つの美学と新習慣」（通称：５日間うるおいチャレンジ）に参加された方からたくさんのご感想をいただいております

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『まひさ先生、皆さま5日間どうもありがとうございました

この冬から特に乾燥を感じ始め、髪のパサつきも気になっていたので、うるおいに反応してしまいました。

・・・

今日から３月。各地で春一番が吹き、いよいよ春がやってきますね！
早い桜の木は花を咲かせ始めているのではないでしょうか？
　
　
見て、
香りを楽しみ、
そして味わって、
今年の春は今まで以上にうるおいましょうね！
　
　
それでは！桜deうるおい大作戦３rdステップ
「味わうこと」の続きです。
　
　
桜の食べもの飲み物のまとめものせましたので参考にしてください^^b

これさえあれば透明感！
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『桜美漢茶』＆うるおいホワイトデーセット
ご予約スタートです。

期間限定、数量限定となりますので、お早めにどうぞ

桜のエキスには
　
●お肌のサビである肌酸化をおさえる働き
　
●お肌のコゲといわれる肌糖化をおさえる働き
　
●ぷるぷるお肌を叶えるコラーゲンをつくるサポートをする働き
　
●美白を叶える働き
　
　
があるという研究結果があります。
　　
うるおい美人たちは、
桜を味わって味方につけ
毎年どんどん美しくなっているのです。
　
　
それでは、具体的にお話しします。
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いよいよ年の瀬
大晦日には年越し蕎麦をいただく方がほとんどかと思います。

そこで、本日は、

食べたくなる！うるおい美容にオススメの年越し蕎麦をご紹介します。

＼参加者募集中／カラダの内側からうるおいを満たしてお肌、髪、目、唇、爪をキレイにするうるおい美容プログラム５日間チャレンジ＜無料＞

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです。   ◆シミもシワも、白髪も冷えも、まとめて手放す潤いレシピ◆   ３週間ほど間が空いてしまいましたが、お悩み紐解きシリーズに戻りましょう。   …

眠れないというお悩みを掘り下げますと大きく分けて５つあります
そのタイプによって、弱っている臓器がわかります。

１、寝つきが悪い
２、夢が多くて寝た気がしない
３、寝る前にいろいろ考えてしまって眠れない
４、ちょっとした物音ですぐに起きてしまう
５、早く眠れるけど、早く起きてしまう

このうち、今回のお悩み「１、寝つきが悪い」、これは、

「３８歳ですが、目の下のくまと小ジワ、頬にたくさんでき始めたシミが気になっています。艶髪情報も気になります」

というお悩みをいただきました。
お送りいただきありがとうございます。

早速、うるおい漢方で紐解いていきましょう

大好評の薬膳クッキー、１０種類のクッキーを１つ１つうるおい漢方解説をしてまいりました。

ついに、きてしまいました。今日はラストの１種類見た目が一番キュンとする【いちご＆ビーツ】のうるおい解説です。

お花のカタチでぱっと見の可愛らしさと落ち着いたピンクがオトナらしくていいですよね。

薬膳ではいちごは