どんな年齢でも、
「肌が綺麗じゃない」と、
自分が気になっていたとしても

カラダの内側から改善していけば
誰でもキレイになることができます。

ぜひこれからもあきらめずに
「すっぴん美人」になる方法を
追求していってくださいね。
わたしも全力で応援させていただきます。

毎月20名様限定！10袋集中うるおいコースの詳細ページです。

うるおい美漢茶感謝祭★第３弾★
梅雨のカラダを軽くする「薬膳鍋ランチ会」
開催レポをお届けします。
秘伝のスープレシピも一部公開！？

「飲みながら歌った」
と書いてくださっていますが
詳しくお伺いしたところ
歌の途中ではなく、歌う前にたっぷりと
おのみくださったとのこと。
　
　
実は、歌う方、話をする方には
そのタイミングが
とってもオススメです。
　
　
うるおい美漢茶は

梅雨のカラダを軽くするプチレッスンも準備して
いよいよ明後日、日曜日！
　
　
梅雨のむくみのとり方を知ってしまえば
行動力も上がりますからねっ。
　
　
梅雨だけではなく
他の季節にも使える知識となります。

美食脳アカデミー協会代表理事の高久恵美子さんから
素敵な応援メッセージが届きました♪
　
↓↓↓
　
「いつだか、
まひささんにお誘いいただき
はじめて食した「薬膳鍋」
苦い魔女鍋を想像していたのに…

夏前にむくみをとっておいた方が
幸せな夏を過ごせます。
　
　
なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか
と申しますと、
　
　
「痰湿（たんしつ）」
になってしまうからです。
解説しますね。

↑↑↑こちらは
梅雨時期のカラダを軽くする薬膳鍋ランチ会に
お申込みいただいた方から届いたメッセージです。
ありがとうございます！
　
　　
美味しいお店を知ることも
たくさんいろんなところに行ってみないとわからないもの。
　
　
今回のランチ会では、

うるおい美漢茶大感謝祭第３弾は

うるおいファンと楽しむ
梅雨時期のカラダを軽くする
＼＼薬膳鍋ランチ会／／

詳細↓↓↓

頭皮の皮脂はただの汚れではなく
健康な頭皮や美しい髪のために
重要な働きをしてくれていることは
特に「Scalp」の項目で解説してきました。
ところが皮脂は、

『朝食と美髪』
まあ、関係あるのかもしれないけど、直結はしないと思っていませんか？
　
こんな風に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
　
↓↓↓
・１日くらい食べなくても平気でしょ
・朝は時間ないから食べられない
・朝は食欲がないから食べない
・午前中はデトックスの時間だから
食べない方がいいに決まってる！
・（番外編）ケーキは朝食べれば太らないでしょ
↑↑↑
わわわー
こ

一言で“よく眠れない”と言っても
　
　
・寝付けない
・ずっと夢を見ている
・寝る前に色々と考えてしまう
・ちょっとした声ですぐに起きてしまう
・早く寝るけど早く起きてしまう
　
　
と、それぞれだと思います。
漢方で紐解くと