柿の話をすると「干し柿はどうですか？」というご質問をいただくことが多いです

そこで今日はお答えしたいと思います

干し柿、ものすごーくいいですよ！！！

秋の味覚の美容シリーズでお届けしています

今日は「柿」です

今年の柿、もう食べましたか？

柿は、漢方・薬膳では、

イチョウに成るぎんなんお好きですか？私は大好きです

このぎんなん、実はうるおいにも免疫力にも良いのです

10月のうるおいサロンは「免疫力のある凛としたお肌へうるおいバリア習慣」というテーマでお話ししました

今日は開催レポをお届けします

ところで、今、ごきげんですか？

実はこの質問が、

こんにちは。うるおい漢方、大塚まひさです   ◆ニキビ、便秘、睡眠の質　お客様も自分も良くなりました！◆   4月期のうるおい漢方コンシェルジュ養成講座を受講された、 ニキビができないお肌に育てるスキ …

「敏感肌で色々な刺激でかぶれてしまいます」というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参りましょう！

・目の下のクマ
・便の量が少ない
・いつも疲れているように見える
・40歳だが肌艶、髪艶が足らない

一見、別々の原因に思われる４つのお悩み。

実はたった１つのポイントを調えることで、すべて一気に解決！？

・目の下のクマ
・便の量が少ない
・いつも疲れているように見える
・40歳だが肌艶、髪艶が足らない

という４つのお悩みをいただきました。

私の見立てですと気血水の中でたった１つ、調えることで４つのお悩み一気に解決に向かいますよ。

そのたった１つの調えるポイントとは、

『便秘というのでしよう？コマーシャルにありますが、便がまだ中にある感じです。なので、トイレの時間がかかります。これはめぐりが悪いからですか？

スポーツ後の疲労回復のためには漢方はどのように意識したら良いですか？回復が遅くモチベーションが下がります。』

というお悩みをいただきました。
漢方で紐解いて参りましょう。

『ランチはほとんど外食です。外食する時のポイントとか知りたいです。』

ということにつきまして
外食でもお家でご飯でもうるおい漢方の考え方もやることも一緒です。
外食でも、例えば、入ったレストランのランチメニューが

A、キャベツとアスパラのパスタ
B、サツマイモとポルチーニ茸のパスタ
C、海老とからすみのパスタ

だったとします。貴女ならどれをどんな思いのもと選びますか？

私だったら・・・