どんな年齢でも、
「肌が綺麗じゃない」と、
自分が気になっていたとしても

カラダの内側から改善していけば
誰でもキレイになることができます。

ぜひこれからもあきらめずに
「すっぴん美人」になる方法を
追求していってくださいね。
わたしも全力で応援させていただきます。

２０１７年にやることのひとつに決めたのが
・
『うるおいの旅』。
・
日本各地を回りながら
その地のうるおい肌の
秘密を探り、レポートしたり
ご当地うるおいグッズを
研究することが目的です。
・
そして今日は
その第１弾にきています(^o^)/

「あーびっくりした！」とすぐ言ってしまう
驚きやすい人やビクビクしてしまう人
・
あごや首にニキビが繰り返しできる
というのは
・
「腎（じん）」が弱っているサイン。
漢方でいう「腎（じん）」とは、

漢方では
恐ろしいことや
驚くことが多いと
「腎（じん）」が傷つきます。

髪が白くなったり
髪が抜けたり（円形脱毛症）
失禁したり

流産してしまったり
閉経がはやまってしまったり
不眠や精神的に
不安定になったりします。

また、腎は
アンチエイジングの臓器なので、、、

漢方でいう究極のアンチエイジングとは
「腎」を整えること。
というお話を前回のvol.27でいたしました。
今回は、アンチエイジングの要
「腎（じん）」を整える方法をご紹介、、、

今回から五臓のラスト
「腎（じん）」についておつたえしますよ。
もうちょっとで漢方の基本がマスターできます^^b

漢方でいう究極のアンチエイジングとは
「●」を整えることです。

５回シリーズのうるおいレシピをまとめました。

冬、前髪や分け目の髪がツンツンしていませんか？それ、切れ毛です。髪に栄養（うるおい）が届いていないから、切れてしまっているんです。いますぐ髪にうるおいを〜〜〜髪にうるおいを届ける方法は・・・？

まずはあなたがどのタイプなのかを確認しておきましょう！チェックシートでチェックが入る項目はどれですか？

生理不順、不妊、抜け毛、薄毛に悩んでいるなら「腎（じん）」がよわっているからかもしれません。