肩こり– category –

「肩こり」のご相談をいただきました 「肩こり」というと一番初めに疑うのは「血めぐり」ではあるのですが 一人一人見ていけば原因はひとそれぞれ。 今日は「春の肩こり」についてお伝えしましょう

冬は、体表面が寒くなるので陽は体内に入り、 冬は本来、内臓は温かくなるはず ところが冷え性になっているときは

イチョウの美容効果は銀杏だけではありません 葉っぱもすごいのです イチョウの葉（緑の葉）はお茶や、エキスがサプリになっていて見かけますね このイチョウの葉は何に良いかというと...

どんな年齢でも、 「肌が綺麗じゃない」と、 自分が気になっていたとしても カラダの内側から改善していけば 誰でもキレイになることができます。 ぜひこれからもあきらめずに 「すっぴん美人」になる方法を 追求していってくださいね。 わたしも全力で応援させていただきます。

『ランチはほとんど外食です。外食する時のポイントとか知りたいです。』 ということにつきまして 外食でもお家でご飯でもうるおい漢方の考え方もやることも一緒です。 外食でも、例えば、入ったレストランのランチメニューが A、キャベツとアスパラのパスタ B、サツマイモとポルチーニ茸のパスタ C、海老とからすみのパスタ だったとします。貴女ならどれをどんな思いのもと選びますか？ 私だったら・・・

「うるおい漢方の本に出会い（メルマガに）登録しました。 きっかけは、「シミ」をなんとか無くしたい、と思いウロウロしておりました。 周りの友達は、断然私なんかと違い「シミ」などなく、陶器の様な肌で。なのに、小さなシミをレーザーでピッと、取ったよと。 私は「シミ」があり過ぎて、レーザーを顔全部に当てなくてはです。 そんな中、本に出会いました。 本とメルマガと２か月、、、

「夕方になると目の下のたるみがひどくなる。 爪が元々薄い。唇が荒れる（単なる乾燥とはおもえない） 肩こりがひどい。 頭の皮も硬い。もんでもしばらくするとまた硬くなる。 朝は何とも無いのに昼頃から足がむくむ。 精神的に不安になる。」 というお悩みをいただきましたので、お答えしました

うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆【募集開始】す、すごい方と！コ...

「シミ、頬のたるみ、唇の乾燥、 肌、髪の乾燥、イライラが止まらない。 胃もたれ、 内臓（肝臓、腎臓の辺りの固さや違和感） 首、肩こり、眼精疲労。 」というお悩みをいただきましたので、丸ごと一気に調えられる夏の食材をご紹介します。

『おでこのしわとたるみ。目の乾燥と肩こり。』 　　 シンプルにお書きいただいていますが 文面から、 凝り固まった辛さが伝わってきますね…結論から申し上げると Wさんは、

シミといえば、ほとんどが血めぐりで解決できますが、では、なぜ、血めぐりが悪くなっちゃっているのかな？というところまで踏み込むと意外な原因がわかり、一気に解決に向かうことがあります。女性が血めぐりが悪くなる原因として多いのは、

「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。今日は６番目に送ってくださった Fさん（仮名）からのお悩みです。 ーーーーーーーーーーーーーーー 美容: 眉間の縦じわとほうれい線 白髪がうねる 唇が荒れる 健康: 目の乾燥と痛み 肩こり首こり 肩甲骨の動きが悪い 熟睡できない 口臭 ヤル気が出にくい ーーーーーーーーーーーーーーー

今日紐解くのは、 ラスト・・・ 　 ●しみを薄くしたい。 ●目の疲れから、首こり肩凝りがひどい。 です。 　 上記２つのお悩みを 漢方で紐解くと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！ と限定して紹介されることが 多いように思いますが 　 うるおい漢方で紐解くと 人によって、 疲れているカラダの中のパーツが異なるので それぞれの対応が必要です。

漢方では肩こりのように １カ所が痛くなる（固定痛）というは 「血（けつ）のめぐり」が 悪くなっている証拠といえます。 なぜ血のめぐりが 悪くなっているのか 「その元」をさぐることで カラダの内側から 肩こりにアプローチして ガッチガチの肩を、、、

うるおい漢方セミナーや うるおい個別相談をしていると 本当に、ほんとーに多いのが ・ 肩こり。 ・ 「バッキバキです」 「頭も痛くなってきます」 「マッサージに行ってもよくなるのはそのときだけ」 ・ とみんな口を揃えて話してくれます。 ・ 肩こりを放っておくと、、、 シミができやすいカラダになるんです。

私のメルマガを愛読してくださったいる方からは 「わかりやすい、面白い漢方」と言っていただくことがすごく多いのですが ・ たまに 「漢方でひもとくと・・・ とかいてあるけれど どこをどう、ひもといているのがわからない」 ・ という貴重なご意見もいただきます。 ・ たしかに、 ちょっとコツを知ると、漢方でひもとくのは本当にカンタンで楽しいんですが ・ そのナゾを解くには、 やっぱりちょっとしたコツがあったほうがいいんです。 ・ それを

『お肌という皆が絶対に気になる内容で 話されるので面白かったです。』 2015年11月26日に開催した うるおい漢方セミナー＠大阪に参加された N.Oさんより 素敵な喜びのお声をいただきました！ ご紹介します。 ↓↓↓

『今までに抱いていたモヤモヤがスッキリ解決！』 2015年11月26日に開催した うるおい漢方セミナー＠大阪に参加された しのさんより 素敵な喜びのお声をいただきました！ ご紹介します。 ↓↓↓

うるおい美漢茶を飲みはじめる前は、 長時間によるパソコン作業に加え 小さい子供の育児による睡眠不足のせいか 体の調子がすごく悪く 自分自身でも感じるほど新陳代謝がすごく悪かったです。 ひどい肩こり、腰痛はもちろんの事 一番冷えに悩まされていました。