Category -  肝(かん)

目がしょぼしょぼするときのケア【冴えた目元でエレガント力UP】

メルマガで募集した目のお悩み、希望&欲望を漢方で紐解いて解決策を導きます。
今日届いたお悩みは・・・
【悩み】
①パソコン無しでは
仕事にならないので、
1日中(7~8時間)、
パソコンを見っぱなしで、
とにかく眼の疲労と乾燥がひどい
②時間と共に字もぼやけてくる
③あまり瞬きせず、
凝視してる事が多く、
眼がしょぼしょぼする
【希望】
目の乾燥、
目の下のシワ、
クマ、
タルミ、
乾燥の改善

自分がリラックスする方法を知っているとむくみ&乾燥は解消する【夏のカラダオールリセット!】

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、
仕事をしている時間が長い人は
このタイプのむくみの可能性ありです。
 
 
確かめる方法として、
下記のいずれかに心当たりがあれば
このタイプの可能性ありです。

夏は注意!自律神経の乱れを乗り切る“カンタンな”方法

1つ前の記事では
夏になると自律神経が乱れやすくなるということをお伝えし、
漢方で紐解くと対策が見えてくるというお話、そして
美味しい対策をお伝えしました。
 
今回は2つ目“カンタンな”対策です
生まれた時からやっているのに「できていない」人が多いことです。

夏に多発(><)自律神経の乱れを乗り切る“美味しい”方法

梅雨明けして、一気に夏らしい気温と湿度。
 
室内の冷房の寒さと外の暑さの気温差で
自律神経のバランスを崩してしまうことも多いです。
 
自律神経のバランスを崩す
ってよく聞くけど
どうなるのか、ちゃんと言える人って少ないです。
 
すぐに思い浮かぶのは

あなたの”冷え”はどのタイプ?5パターンから紐解く”未公開冷え対策”〜ストレスタイプ〜

今日から5回にわたって
五臓(肝・心・脾・肺・腎)の冷えタイプ別に
解決策をナビゲートいたします(^-^)b
 
 
1、ストレスタイプ
2、睡眠不足タイプ
3、キャッチ力不足タイプ
4、浅呼吸タイプ
5、老化タイプ
 
 
並べてみると意外なものってありませんか?
 
え〜ストレスで冷えるの?
 
睡眠不足だと冷えるの?
 
深呼吸は知っているけど、浅呼吸って?
呼吸が冷えと関係あるの?

【未公開のメソッド】 年明けから 「見違え美肌」になるための 集中美容プラン ”冷え”を根っこから温めよう!

冷えを諦めないで、そして、
自分の冷えの原因を知り、
ご自身の冷えタイプに合った
冷え対策を実践してください。
 
 
自分の冷えタイプとは?
 
 
いつもならここで
うるおい成分こと「気・血・水(き・けつ・すい)タイプ別の話に入るのですが
 
 
今回は、2018年も年末。
最後に、いつもと違う”未公開メソッド”で
漢方の紐解きをしましょう。

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