立秋を過ぎても日差しが強い日が続きますね。
　
毛髪診断士としても気になるのが、
頭皮や髪の日焼けです。
　
そのまま放っておくと
その頭皮は、白髪、ペタンコ髪の温床に・・・！
そこで、

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」
　
このお悩みに対して漢方・薬膳では
「水の巡りをよくする」
という解決策を提案する場合が多いですが
　
“なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと
本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では
「むくんでいる人は乾燥している」
ということをお伝えしました。
　
　
それでは、今日は
「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」
をお伝えしたいと思います。
　
　
実は残念なことに、

むくみがあるということは、
カラダのどこかは“乾燥”しています。
　
と聞いて、
　
「そうなの？
むくみって水分がたまっているんでしょ？
どちらかというとうるおいすぎでは！？」
　
と思ったあなたは、
とっても想像力豊かで
勘がいいです！good！
どういうことかというと、、、

「口の周りに白いプツプツができるのですが
何を食べたらいいのですか？食べ物で治るのですか？」
　
　
というご質問をいただきましたので
漢方で紐解いて、お答えしたいと思います。

甘いものを食べる幸せなひとときってありますよね。
なので、甘いものを今すぐやめなさい！なんてことはいいません。
　
スイーツも
本当に幸せを感じながら食べるのなら、すごく良いことだと思います。
　
けれども、罪悪感が少しでもあるのならそれはカラダにもお肌にも悪いように働いてしまいます。
　
せっかくの美味しいスイーツをストレス解消にするのではなく
しあわせを感じるために、

ルイボス美漢茶のご感想が届きましたのでご紹介したいと思います♪
　
　
朝、起き抜けに
更年期の不調がある方は
参考になさってくださいね。

ついポテトチップスを食べてしまうあなたへ
まずは、どのタイプでしょうか？
　
１、しょっぱいものが食べたくなる
　
２、ポテチの中でも辛い味や酸っぱい味の種類が食べたくなる
　
３、とにかくパリパリっと食べたい
　
『１、しょっぱいものが食べたくなる』
を選んだあなたを漢方で紐解くと、

８月１日になりました。
８月のうるおい美漢茶クッキーのご予約が始まりました。
　
なんと、今回は８月限定で
ルイボス美漢茶のクッキーが登場！
　
　
ルイボス美漢茶クッキーとは、ルイボスの質も量も、異なります！

１つ前の記事では
夏になると自律神経が乱れやすくなるということをお伝えし、
漢方で紐解くと対策が見えてくるというお話、そして
美味しい対策をお伝えしました。
　
今回は２つ目“カンタンな”対策です
生まれた時からやっているのに「できていない」人が多いことです。