良かれと思ってやっていたことが逆効果だった！？ということは、よくある話。

冷え性の方、参考になさってくださいね。

４０代半ばの方にこのようなご質問をいただきました。

「よく聞く更年期の“ほてり”ってなんなのですか？私、子供の時から手足が熱いんです。これって“ほてり”？」

ところでうわさのClubhouseという新しいSNSのアカウントはお持ちでしょうか？
私はまだ始めたてホヤホヤで何が何だかわからずにいますがラジオのような感じです。
そこにいきなり参加もできたりして楽しんでおります。
昨夜は、

うるおい漢方読書会のご感想をいただきましたのでご紹介します。

物忘れがひどくなったこととかかとのひび割れの関係、同じお悩みの方、参考になさってくださいね。

先日開催させていただいたうるおい漢方読書会のご感想をいただきましたのでご紹介します。

コロナ禍で気不足になり、ほうれい線や浮腫が気になっていました。というお悩みにお答えしました。

「そう、（美漢茶）パウンドケーキは１カットでお腹いっぱいになるんです！
クリスマスのパウンドケーキを食後のデザートに食べたら後悔しました（笑）
今回も楽しみです！」
↑うるおいバレンタインをご予約いただいた方からのメッセージ。
ありがとうございます。
　
素敵なご感想をいただいたので、今回は　
うるおい美漢茶パウンドケーキを食べていただくのに、
むくみがスッキリする漢方の時間割をご紹介します。

喉を強くすることは免疫力にも生命力にもアンチエイジングにもつながりますが
何か、誰でも毎日できて一生続けられる喉を鍛える方法ってありますか？
という質問をさせていただきました。

カカオは、漢方でいう
自律神経、情緒に関わる「肝」が癒されます。
気血水では生命エネルギーである「気」を補い、めぐらせます。
　
　
万全のように見えますが
逆に言えば、それだけなのです。
　
　
さらに
カラダの内側からお肌のうるおいを創り出し
乾いたお肌をひたひたにうるおしたい！
　
　
というのであれば

自律神経、情緒系に関わる
漢方でいう「肝（かん）」のバランスを整えることで
　
　
緊張から解放された柔らかいお肌＝上質肌は作ることができます。
　
　
その具体策が

まだ真冬で各地では雪が降っているというのに
春の話をするのはまだ早いのでは？
と思われるかもしれませんが
　
　
２月２日の節分が過ぎたらもう春です。
　
　
漢方では、春は風邪（ふうじゃ）の季節。
　
　
風邪（ふうじゃ）は
感情にはイライラを
お肌には蕁麻疹やほおに赤いニキビをもたらします。