使い捨てマスクを使うとすぐ肌が荒れる。冬は唇の皮がむける。目の下がたるむ（お悩み紐解きシリーズ）
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆使い捨てマスクを使うとすぐ肌が荒れる。冬は唇の皮がむける。目の下がたるむ◆
それでは今日も
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を
お読みくださった方から
お悩みをいただいておりますので
お答えしてまいります。
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使い捨てマスクを使うと
すぐ肌が荒れる。
冬は唇の皮がむける。
目の下がたるむ。気になる点です。
よろしくお願いいたします！
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というお悩みが届きました。
ありがとうございます。
順番に参りましょう
・使い捨てマスクによる肌荒れ
お肌荒れしますので、どうしても使わなければならないシーン以外では、使い捨てマスクはやめましょう。
特にお顔の皮膚は、手指の指紋ですら凶器になるほど繊細なのです。
不織布の使い捨てマスクは、どう考えても、毛羽立った繊維がお肌を傷つけます。
オーガニックコットンやシルク素材がオススメです
・冬は唇の皮がむける。目の下がたるむ。
この２つは、漢方で紐解くと原因と対策は同じです。
唇とたるみにサインを出すのは、漢方でいう「脾（ひ）」でしたね！
脾を調えることで、うる艶な唇とリフトアップを叶えましょう。
具体策として、今日は２つお伝えしますね。
●１つ目
白砂糖スイーツをやめてみる（減らしてみる）
１つ前のメルマガでもお伝えした通り、脾は冷えと湿気が苦手です。おなかを冷やさないこと、カラダの中に湿気をためないことが重要になってきます。（「カラダの中に湿気」って、漢方・薬膳の独特の言い方ですね^^;）
白砂糖は体内に湿気を作りますので、試しに１週間でもいいのでやめてみると、カラダもお顔も軽くなるのを感じられると思います。
●２つ目
悩まない
脾が弱るとくよくよの感情が出てきますが、逆もあります。くよくよすると脾が弱ります。
一度考えるのをやめて、悩まないで、塩風呂につかって、寝ちゃいましょう。
●おまけ
お顔のたるみは、頭皮のコリも大きく影響しています。特におでこの上の生え際のあたりをほぐしてあげましょう。
試してみてくださいね♪
その他インナービューティーの具体策は、書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」にも載せています。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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５月２２日（土）に予定していた
パナソニックビューティー様の
オンライン無料セミナーが
ちょうど１ヶ月の延期になりました。
東京の自粛期間が延長になり
パナソニックビューティー様の店舗も
お休みを余儀なく
されてしまったためです(><)
楽しみにしてくださっていた皆様
申し訳ありません。
新しい日程は、
６月１９日（土）、
お時間は一緒で、
１３時〜１４時です。
５月にお申込いただいている方も
お手数をおかけし、
申し訳ありませんが
再度、６月１９日に改めて
お申込みをお願い申し上げます。
６月１９日だったら
参加できるー！
という方も
どうぞこちらから
お申込みくださいませ。
無料でオンラインございますよ。
世界中どこからでも
ご参加いただけます。
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１ヶ月延期となりましたので
さらに良い内容で
お伝えしたいと思います♪
お楽しみに。
