マスクの中の唇、大丈夫ですか？
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
曇りでも紫外線が強くなってきたのを
お肌で感じる今日この頃。
例年ならば
ローズ美漢茶のご予約を
お受けしている頃なのですが
今年はもう少しお待ちくださいませm(__)m
ここ最近は
ずっと薬膳クッキーの
うるおい解説をしていましたが
想像以上にたくさんの方に
お届けできたようで嬉しいです！
薬膳クッキーが
WEBメディアで紹介されたそうです
７店のうち、
トップバッターでの紹介で
他のお店は有名店ばかり(^^)とか。
＞＞https://pathee.com/epic/pick/60
ありがとうございます。
◆マスクの中の唇、大丈夫ですか？◆
さて、それでは久々に
お悩み相談室に戻りましょう♪
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を
お読みくださった方から
お悩みをいただいておりますので
お答えしてまいります。
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甘いものが食べたくなります。
疲れると、たくさん食べちゃいます。
お肌は毛穴とたるみが気になります！
手がかさつく。
唇乾燥します。
ぷるぷるの唇になりたいです。
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というお悩みをいただきました。
ありがとうございます。
すっかりマスク生活に慣れてきましたね。
だからこそ、
“マスクの中の美”
も大切にしたいですね。
ぷるぷる唇、カラダの中から作りましょう！
・甘いものを疲れるとたくさん食べる
・たるみ＆毛穴
・唇の乾燥
この３つのお悩みに共通するのは・・・
消化器系・リフトアップに関わる
漢方でいう「脾（ひ）」が
弱っているサインです
漢方では
カラダの中の調子が
外見にサインで現れると
されていますが
脾が弱ると唇にサインがでたり
「下がる」というサインが出るので
たるみや、たるみによる毛穴の目立ち
になってきます
また、味覚では
甘いものを食べたくなります
なぜならば、
甘いものを食べると
脾が元気になるから。
ただし、ここでいう
「甘いもの」とは
天然の甘みのものでしたよね！
白いお砂糖ではありませぬ。（逆効果になります><）
・・・ それにいたしましても
これだけわかりやすく
「脾（ひ）」からの サインを受け取っているとは、相当です。
お疲れ様です。
脾（ひ）を癒してあげれば
マルっと解決いたしますよ。
脾を癒すためにはまず、
おなかを直接冷やすものを 避けること。
ご自身の体温よりも低い飲み物を
飲むのをやめましょう
生野菜、生のフルーツ 生魚など、
生のものを食べるときは
薬味やスパイスを一緒にとりましょう
そして
１日１回はお米を食べましょう
（ひとくちでもいいですよ）
炭水化物は お米以外でも十分に摂れますが
脾が弱っているときは
お米にパワーをもらうのが一番です^^b
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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５月２２日（土）に予定していた
パナソニックビューティー様の
オンライン無料セミナーが
ちょうど１ヶ月の延期になりました。
東京の自粛期間が延長になり
パナソニックビューティー様の店舗も
お休みを余儀なくされてしまったためです(><)
楽しみにしてくださっていた皆様
申し訳ありません。
新しい日程は、
６月１９日（土）、
お時間は一緒で、
１３時〜１４時です。
５月にお申込いただいている方も
お手数をおかけし、
申し訳ありませんが
再度、６月１９日に改めて
お申込みをお願い申し上げます。
６月１９日だったら
参加できるー！
という方も
どうぞこちらから
お申込みくださいませ。
無料でオンラインございますよ。
世界中どこからでも
ご参加いただけます。
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１ヶ月延期となりましたので
さらに良い内容で
お伝えしたいと思います♪
お楽しみに。
