白髪対策★挫折したあなたへ「黒ごま＆黒いちじく」をどうぞ＜薬膳クッキー解説＞
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆白髪対策★挫折したあなたへ「黒ごま＆黒いちじく」をどうぞ＜薬膳クッキー解説＞◆
大好評の薬膳クッキー、
１０種類のクッキーを
１つ１つうるおい漢方解説を
しています♪
今日は
エイジングケア＆黒髪・艶髪のための
【黒ごま＆黒いちじく】
のうるおい解説です
エイジングケアといえば
うるおい漢方ブログメルマガをお読みくださっている
皆様にとっては言わずと知れた、
漢方でいう
「腎（じん）」
ですね。
・白髪が増えてきた
・トリートメントを頑張っても髪に艶がなくなってきた
・見た目がグッと老けたと感じる
という方には、断然、腎を調えるため
・黒色の食べ物
・海の幸
を食べることをオススメするのですが
中でも黒ごまは結構なパワーで
うるおい漢方講座の生徒さんの数名から、
「黒ごまペーストを毎日食べていたら白髪が減った！」
「黒ごまを毎日ティースプーン１杯、朝に食べていたら肌色が明るくなった」
というお声が届いたことがあるのです。
そこで、私も試してみたのですが
黒ごまをその量、毎日食べ続けるのって
結構な強い意志が必要です（笑）
うるおい美漢茶は飽きないのに
黒ごまは飽きてしまう。
（個人的感想です）
どうしたものかと
色々と工夫したのですが
やっぱり難しくて
黒ごまが袋に
まだ半分くらい残っています^^;
そこで登場したのが
薬膳クッキー。
黒ごま＆黒いちじくの
黒ごまの量がすごい。
１枚あたりどのくらい入っているか
レシピは企業秘密なのですが
とにかく黒ごまを感じます。
サクッとした感触からも
味わいからも
黒ごまの量が多いことがわかります
わたくし、
クッキーになっているのなら
毎日食べられます（笑）
そして、
黒いちじく。
いちじくといえば
うるおい美容食材です。
薬膳では
美肌に関わる肺＆腸を潤すので
敏感肌、乾燥肌、便秘気味の方にも
嬉しい食材です。
さらに「黒」ときました。
黒は先にお伝えした通り
漢方でいう「腎」を調える色。
エイジングケア＆黒髪・艶髪のための
【黒ごま＆黒いちじく】
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今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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