夏の紫外線の影響引きずっていませんか？「シミ」。まだ出てきていないなら今がチャンスです！すでにシミが浮き出てきているあなたも泣き崩れるのはまだ早い！

夏に浴びた紫外線がそろそろ“シミ”になって浮き出てくる季節がやってきました。シミ予防していますか？
レ 焼けちゃったから、もう遅い！
レ 今さらシミ予防！？
そう思われているかもしれませんが、漢方的には今がシミ予防の最大のチャンス！なのです。

初秋は夏のダメージが蓄積され、シミが浮き出たり、ザラつきやごわつきも気になる時期。そんなくすみがちな
お疲れ肌対策に役立てたいのが赤い花びらの“紅花（こうか）”です。

an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

夏の終わりに
夏の疲れを残さない
美肌ケアについて
an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。

そもそも夏バテ防止・疲労回復を目的として定められたと言われている『土用の丑』。　そういう意味でも、健康増進効果で知られるウナギですが、実は美容効果もあるので、是非とも女性にも食べて頂きたい食材のひとつなんです。

今年の夏は水着にチャレンジ？そうなるときになるのがカラダのライン・・・。TVや雑誌の美容特集で話題となった「サバ缶ダイエット」ってどうなの？ということで、漢方でひもときました。

紫外線は４月からだんだんと増え始め6月〜8月にピークを迎えます。紫外線はソバカスやシミの原因となるメラニン色素を増やすだけでなくじわじわと真皮まで到達しコラーゲンなどを破壊してシワやタルミを発生させる怖〜い存在！そこで今日は食べるだけで紫外線対策になる漢方的食べもの、飲みものを５つご紹介しますね。

今日の東京は夏日でしたね。日差しも強くて気温も暑く紫外線対策にも気合いが入ったのでは！？そこで！お肌にぬりこむ化粧品での紫外線予防にプラスしたいグッズの長所と短所をまとめました。

紫外線で しみをつくりたくない、むくみを解消して すっきり脚でいたい、毎日忙しくても髪と肌が潤った女性でいたい！という女性起業家の方のお役に立っています。