夏までに即効やせたい！話題の「サバ缶ダイエット」ってどうなの！？
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆夏までに即効やせたい！話題の「サバ缶ダイエット」ってどうなの！？◆
今年の夏は水着にチャレンジ？
そうなるときになるのが
カラダのライン・・・。
TVや雑誌の美容特集で話題となった
「サバ缶ダイエット」
ってどうなの？
一時はどこのスーパーでも
「サバ缶」が売り切れになった
そうですね！
「即効ヤセ」できるかも！？
ということで今も人気の
「サバ缶ダイエット」ですが
何がそんなにスゴイのか
漢方でひもときました。
１、シミを撃退！「美白フィッシュ」
サバは、漢方的にみると
「血（けつ）」のめぐりを
バツグンに良くするお魚です。
「血（けつ）」は
お肌に栄養とうるおいをとどけ
老廃物を回収して外に出す
重要な働きをしています。
血めぐりが悪くなると
お肌に栄養が届かなくなり
新陳代謝が下がって
老廃物がたまり、
「シミ」が出現！！！
美容において
血のめぐりを良くすることは
とても大切なことなのです。
サバはこの「血（けつ）」の
めぐりを良くするので
まさにシミを撃退する
美白フードなのです。
２、鈴より効果的！クマ撃退「食べるコンシーラー」
すっぴんが老けて見える
大きな原因の１つは
目の下のクマ。
シミと同じく
「目の下のクマ」ができるのも
「血（けつ）」のめぐりが悪いから。
目の下に淀んだ血が
たまっているのです。
サバで血めぐりを
良くすれば「クマ」撃退！
極上すっぴん美肌になれます。
３、血めぐりが良くなればやせる！
食べる量を減らしても
運動しても
断食しても
なかなかやせないのは
代謝が落ちている
可能性大です。
では
代謝ってどうやってあげるの？
それは人によって違います。
あなたのカラダの中の
「気・血・水
（き・けつ・すい）」
どこのバランスが
くずれているかによって
代謝の上げ方は変わる
のです。
もし、あなたが
「血（けつ）」
のめぐりが悪くて
代謝が落ちている場合、
カラダのすみずみに
栄養が行き届かずに代謝が低下。
それによって老廃物がたまり
脂肪がつきやすくなってしまうのです。
どういうタイプが
「血めぐりデブ」
かというと・・・
レ 見た目より体重がある
レ アザができやすい
レ 肩こり、頭痛持ち
というタイプです。
当てはまるあなたは
サバ缶を試してみてくださいね。
私は何タイプなんだろう？
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