仲間由紀恵さんが語っていた すっぴん美肌になれる スキンケア5つ
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれる
スキンケア5つ◆
夏の終わりに
夏の疲れを残さない
美肌ケアについて
an・an（8月27日号）で
仲間由紀恵さんが語っていた
すっぴん美肌になれるスキンケア5つ
を漢方でひもといてご紹介しています。
１、紫外線＆乾燥対策
２、週2回のスペシャルケア
３、◯◯◯◯ジュースで浄化
４、ココロとカラダをゆるめる
５、朝◯時起き
今日は
「１、紫外線＆乾燥対策」です。
夏は日焼けと乾燥が敵。
ロケでは日傘で紫外線対策。
撮影後はすぐにメイクを落として
車の中でパックをしながら帰る。
と、仲間由紀恵さんは
an・anでお話しされていますが
漢方的には以下の5つ対策が
オススメです。
一、浴びない。
一番お肌がキレイな人は
どんな人だと思いますか？
それは、内勤男子。
あなたのまわりにもいませんか？
色白でもち肌の内勤男子。
朝早く出社し
お昼はお弁当
夜はまっすぐ帰り
休日も室内で過ごす。
もちろんノーメイク。
女性のようにメイクをしない上に
紫外線をほぼ浴びていない。
お肌トラブルになることを
一切していない内勤男子が
一番お肌がキレイなのです。
女性ですと
全くノーメイクというのは
なかなか難しいと思います。
そこで仲間由紀恵さんが
an・anで言っているように
日傘で紫外線対策をして
メイクはすぐに落とす。
まず紫外線を浴びないようにする。
お肌トラブルの80％は
紫外線によるものです。
紫外線は日焼けだけでなく
乾燥、活性酸素による老化も招きます。
なので
まずは浴びない。
長くなりましたので
二〜五はまた明日(^o^)/
ちなみに二〜五は・・・
二、外から冷やす
三、中から冷やす
四、血めぐりを良くする
五、うるおい補給する
です。お楽しみに〜(^_-)-☆
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
