薬膳（やくぜん）とは中医学理論に基づいて食材、中薬と組合せた料理であり栄養、効果、色、香り、味、形などすべてが揃った食養生の方法である。

髪は女性の命ともいえるパーツ。いきなり髪が抜けてしまうなんてショックですよね(>_<)回避できることは回避しましょう♪

円形脱毛症予防には、おそば、大根、しそ。薄毛には・・・？

肺が弱る秋は鼻やのどが乾燥するだけでなくお肌が乾燥しやすい季節なのです。お鼻が乾燥して変な引きつった顔もイヤですしお肌が干上がってしまうのもみっともない(>_<)

モデル活動のほかコスメブランド&セレクトショップのプロデュースも行なう菅野さんのの初のビューティーブック。プロのヘアメイクも絶賛するというメイクテクニックや美肌の作り方、ライフスタイルまで、モデル界の“美容番長”と言われる菅野の美容法が満載の内容となっているとか・・・

「肺（はい）」のバランスがくずれて、風邪をひきやすい、アレルギーになったなどの症状が出たときの対策をお伝えします。

「肺（はい）」のバランスが悪くなるとアレルギーや汗のコントロールが出来なくなるなどの症状がでてきます。

漢方の基本、五臓六腑の「肺（はい）」についてお伝えします。

今回は予防です。髪が抜ける前にストレスを少しでも感じたらやっていただきたいことがあります。

30代後半になると、受精卵の数も減り、妊娠しづらくなると言われています。そんな中、最近では妊娠力を高めようと“妊活”がブームになってきています。そこで今日はたのしい“妊活”３つのオススメをご紹介します。