菜々緒の美脚に！むくみを解消する“おやつ”とは？
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
菜々緒の美脚に！
むくみを解消する“おやつ”とは？
季節の変わり目、
特に夏の終わりは
むくみやすい季節。
なぜ夏の終わりがむくみやすい？
ということと、対処法は
過去にもご紹介しているので
コチラをどうぞ
→https://bikancha.com/?cat=559
むくみを放っておくと
セルライトになり
でこぼこの脚になるのは
ご存知ですよね(> <)？
これから季節は秋、冬です。
寒くなると、
脚にたまったむくみ（水分）が冷えて
冷え症が酷くなり
脂肪が燃焼されずに
セルライトになっていきます。
でこぼこ脚にならないためには
特に生活に支障がないから
と放っておかずに
寒い季節になる前に
今すぐ！改善しておきましょう！
今日は季節にちなんだ
あの昔ながらの“おやつ”で
むくみを解消して
菜々緒さんの美脚になっちゃおう！
という情報をおとどけ(^^)v
そのおやつは
“おはぎ”。
正確に言うと
“あずき”です。
「からだにいいこと」
10月号p46の
これはスゴイ！
医師 医学博士・大学教授が認めた！
「民間療法」
の中で
むくみにキク食材として
「あずき」が紹介されています。
以下、抜粋です。
＊＊＊
あずきは
腎臓の働きを改善し、
血液を浄化する作用で
体毒を排泄。
疲労回復や
生活習慣病改善にも働く
万能薬。
（丁先生 日本薬科大学学長）
＊＊＊
このように大学学長もみとめる
万能薬(*^^*)
漢方でもあずきは、
水のめぐりを良くして
いらない水分は外へ
必要な水分は体にめぐらせる
という働きをし、
老廃物を体の外へ
出す働きをします。
それに性質が「平」なので
体を冷やしません(^^)b
とっても優秀〜。
おはぎは苦手・・・。
というあなたは
あずき茶でもOKですよ。
コンビニエンスストアで
よく見かけますよね。
ぜひ試してみてください(^_-)-☆
ただし！
おはぎ、あずき茶で
むくみが改善しないのなら
うるおいキャッチャー（脾）が
弱っているのかもしれません。
まずはカラダの中の
うるおいキャッチャーと
気血水のバランスを
【うるおい美漢茶】で整えましょう♪
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
