「産後からの症状です。排卵後から生理が終わるまでの約3週間、イライラし易くなります。女性として当たり前と言われても、1ヶ月の内、気持ちよく過ごせるのが1週間しかないのは辛いです。」

というお悩みをいただきました。

１週間しか気持ちよく過ごせない、それは「女性として当たり前」ではないですよ♪

書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」をお読みくださった方からお悩みをいただきました。お答えしてまいります。

『産後、眉間にニキビが出るようになってしまいました。』

ご出産、おめでとうございます♪そしてお疲れ様です。
毎日のお子育ても、休みなしで本当に、お疲れ様です。

眉間のニキビはですね、●●●●の証です

「体の中から感じている」ということがまず、素晴らしいです
乾燥を感じられない人も多い中で自分の体との対話ができている証拠ですよ。

うるおいは気血水、五臓の総合力ではありますが
体内からの乾燥を感じいたのなら
まず見直していただきたいことは３つあります。

おでこのシワは乾燥もありますがたるみも大きな要因の一つ。

おでこのシワの原因と、目立たなくする、作らなくする５つの簡単ケアをご紹介します

発色がキレイとか、容器が可愛いとかそういうことで口紅・リップを使うと皮むけしますよね。

だけど、それじゃ、ねえ。お答えになりませんよね。

なので、可愛らしい口紅を使えない、その代わりに、根本的に、唇の色を良くしてしまおう！作戦に切り替えませんか？

衝撃的なカバーですが
カバーを取ると
見えるか見えないかのうすーいピンク色の文字で
タイトルが書かれているので
カバーを外せば外でも堂々と読めます（笑）

そういうお気遣いも素敵な１冊。

書籍の内容は

便秘、かゆみ、痔、お腹の張り、肌荒れというお悩みはすべて
お尻（肛門）を洗うのをやめれば解決する！
というものです。

「白髪が漢方食材やブラッシングでも良くならなくて悩んでいます。更年期とか老眼とか、この先のアンチエイジングを思うと恐怖で、何とか回避できる方法はないかなと模索中です。漢方で何とかなるでしょうか？」

というお悩みが届きましたので
漢方的にも、毛髪的にも、最強フードをお伝えします

今回のチャリティーセミナーは、
私が本を出版したということで

以前から仲良くしてくださっている婚活コンサルタントの澤口珠子さんが企画してくださいました
ありがとうございます。

自分を整えることがなぜ必要なのか、
二人からお伝えしました。

チャリティー先の方からもお話いただきました。

「幸せ」って何？を脳科学的に解説した本
と聞いて、はじめは

「難しいのだろうな、専門用語とかいっぱい出てきて。あ、やっぱりセロトニンとかオキシトシンとかドーパミンとか出てきた！」

って思ったのですだけど、

これが、
なんと

面白いんですよ！

綺麗になるのも
健康になるのも
（中略）
　
「健康」だけを考えれば
それでいいかもしれませんが、
　
　
「美しくなる」
ということを考えるならば
●●●●●●でないと
意味がないのです。