痛み かゆみ 便秘に悩んだら おしりを洗うのはやめなさい（あさ出版/肛門科医佐々木みのりさん著）
温水洗浄便座を使っている方、
肌荒れ、していませんか？
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆オシリを洗うのはやめなさい◆
いきなりのカミングアウトですが
私は今は“お便り”には悩んでいません。
（高校生の時はすごく悪かったですが、よくなりました）
なので、キャッチーなタイトルな本ですが、
読む前は、
私には関係ないかも！？と、思ったのですが、
これは、特に女性は、お尻に悩みがない人も、実は、そうだった！知らずに年齢を重ねているうちに、大変なことに(><)ということもあるので、知っておいたほうがいいと思いました。
（あさ出版/肛門科医佐々木みのり著）
衝撃的なカバーですが
カバーを取ると
見えるか見えないかの
うすーいピンク色の文字で
タイトルが書かれているので
カバーを外せば
外でも堂々と読めます（笑）
そういうお気遣いも素敵な１冊。
書籍の内容は
便秘、かゆみ、痔、
お腹の張り、肌荒れ
というお悩みはすべて
お尻（肛門）を洗うのをやめれば
解決する！
というものです。
読んで、
私が驚いたポイントは３つです
＜１つ目＞
肛門の皮膚は
目の周りの皮膚と同じ薄さである
びっくり！
肛門って丈夫そうなのに
実は目の周りと同じくらい
繊細だったのです。
目の周りのメイクを落とす時は
こすらず、薬指でくるくるする
くらい気を遣っているのに
肛門は・・・
ペーパーでゴシゴシ
何度もこすっていませんか^^;？
だから肛門が傷つくのです
それがお尻トラブルに直結していたのです
＜２つ目＞
肛門の皮膚と
お顔の皮膚の状態は同じ。
顔を見れば
肛門がどんな状態かわかってしまう
お顔にぼつぼつできていると
肛門もぼつぼつ何かができているし
お顔が乾燥していれば
肛門も乾燥しているし
お顔にシミがたくさんあると
肛門にもシミがたくさんある
そうです。。。
確認するのが怖い–;
お尻をいたわってあげると
お肌もキレイになってくるのです。
＜３つめ＞
温水洗浄便座を使い続けると
お股が開けなくなる
乾燥が続くと、赤くただれたり、
ツルツルになって
伸縮性がなくなって
足を少し開くだけで
ブチっと切れてしまうことが
往々にしてあるそうです。
そう、乾燥した唇の端っこのように。
痛そうです(><)
なんといっても
目の周りと同じぐらいの
皮膚の薄さのところに
お手洗いに行くたびに
温水を勢いよく当て続けているのですから
それはお肌は乾燥しますし
傷んでしまいますし
荒れてくるのも想像できます。
以上３つが
私が驚いたポイントです。
お顔と同じように
お尻も大事にお肌、自分の一部。
もっともっと丁寧にいたわってあげよう
そう思ったのでした。
おまけに・・・
なんと！
漢方の時間割の大腸の時間も
書かれていましたよ。
痛み、かゆみ、便秘
のお悩みがある方は
早めに知っておいたほうがいい
情報満載です
今日ご紹介した他にも
こわーい真実も書かれています。
手遅れになると辛い部分ですので・・・
痛み かゆみ 便秘に悩んだら
オシリを洗うのはやめなさい
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今日もお読みいただき
ありがとうございました。
「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」
（大塚まひさ著/青春出版社）
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うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
