「美容のためには1日2L水を飲んだ方がいい」とよく聞きますが、それはなぜなのでしょう？

秋が深まり、空気は乾燥してお化粧ノリが悪くなっていませんか？雑誌DRESS（11月号）230ページでは藤原美智子さんがピュア・ココナッツオイルをオススメされていますね。カラダの中からの潤い対策は？

「“継続”こそがキレイの近道」これが三浦理恵子さんの結論です。ずっとキレイであるためにはずっと続けなければ意味がないということですね。わかっているけれどあれも、これもやっているとつづかない・・・。三浦理恵子さんも歯磨きしながらのスクワットは続いても完全食事管理付きのジム通いは続かなかったとか。彼女が継続しているのは・・・

大変です！今までシゴト一直線だったのに結婚をしたくなった女性が続出中なのです！！！

うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。     いくつクリアしている？ 美肌の６つの条件       &n …

メイクしたまま寝るか、寝不足か。お肌の角質層の水分量は２倍！保水力は２．５倍のちがいがありきめの細かさやバリア回復力も倍以上の差が出るそうです。

うるおっちゃってごめんなさい。 日本女性にうるおいをお届けする うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。     欲張りOK！ アラフォー女性の人生が うるおう秘策     &nbs …

頭頂部の頭皮を１センチ指でつまめない場合は頭皮が固く、血流が悪くなっています。白髪や薄毛の原因に！！

体じゅうの細胞を傷つけ、老化を早め時には病気も引き起こすにくーーーーき“活性酸素”を除去する方法をおとどけします。

頭皮（とくに分け目）はカラダの中で一番太陽から近いところ。すなわち、紫外線のダメージを受けて乾燥しまくっています。秋は春の３倍も髪が抜けやすい季節。しっかりとした畑＝頭皮をつくるためにも今すぐ頭皮をうるおしましょう！