いくつクリアしている？美肌の６つの条件
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
いくつクリアしている？
美肌の６つの条件
美肌の６つの条件
１、バランスのとれた食事
２、ほどよい運動
３、紫外線を全く浴びない
４、いいパートナーに恵まれる
５、ストレスが全くない
６、睡眠は充分とれている
間違いなく
美肌の持ち主といえるのは
上記のような女性です。
上記を全てクリアしていれば
全くお肌のお手入れをしなくても
すばらしく美しいはずです。
あなたは
いくつクリアしましたか？
って無理！！！
紫外線を全く浴びない
とか、非現実的ですよね。
失礼いたしました(^^;;)
それでは
うるおい漢方解説を
していきましょう〜♪
１、バランスのとれた食事
２、ほどよい運動
→これは当然ですね。
３、紫外線を全く浴びない
５、ストレスが全くない
→これは非現実的なので
解消法をお伝えして参ります。
６、睡眠は充分とれている
→これは昨日のメルマガで
お伝えしました。
４、いいパートナーに恵まれる
これをいきましょう！
なぜいいパートナーに
恵まれることが
美肌の条件かといいますと
女性ホルモン
（＝美肌ホルモン）
が関わっているからです。
そして
なぜこれが
“うるおい漢方”と
関係するのかというと
思考力
ホルモンバランスは
漢方でもひもとけるからです。
あごや頬に吹き出物
ができている人は要注意！
ができている人は要注意！
つづきは明日
お届けします(^o^)/
記事元：
今まで誰も教えてくれなかった
極上美肌論（山本未奈子著）
外見はカラダの中を映す鏡。
カラダの内側からうるおう情報は
コチラでお届けしています。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
