うるおい目的別指南– category –

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は、漢方でいう 「脾（ひ）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 漢方でいう 「脾（ひ）」とは ・消化吸収 ・栄養の運搬 ・リフトアップ に関わっています。

『お疲れ脳のリラックスがキレイをつくる』 をテーマにお届けしています。 　 今日は漢方でいう 「心（しん）」が弱っていて 疲れが抜けない人にお伝えします。 　 　 心（しん）の働きのバランスが崩れるとどうなるかと言いますと 精神活動がうまくできなくなるので 不安になったり、焦ったり 逆に妙にテンションが上がったり、

今日は疲れや幸せに関する“脳科学”の学びのシェアを少々。 自分だけではなく 他の人も幸せになるように「祈る」ことが 最高の幸せが訪れ さらに、免疫力も上がり お肌も潤うことにつながります。 　 　 ちょっと踏み込みますと、

お疲れ脳を癒す方法はコレ！！！ と限定して紹介されることが 多いように思いますが 　 うるおい漢方で紐解くと 人によって、 疲れているカラダの中のパーツが異なるので それぞれの対応が必要です。

日々、本や雑誌、ネットニュースを読んで、 お悩み研究をしているのですが 　 最近、特に目に入ってくるは “疲れ”です。 　 みなさん、疲れていらっしゃるんですね。 　 疲れというのは “お肌の乾燥に直結”いたします。 　 お肌の乾燥と聞くと 化粧水、美容液や食べ物、飲み物、エステ・・・ が特集されることが多いのですが、

２ステップでできる簡単うるおい美漢茶リメイク料理のご紹介。

シナモン美漢茶クッキーの味見品が届きました。 袋を開けて、１つ口に運んで びっくりもびっくり！！！ でした。↓↓↓

お待たせいたしました。 １０月のうるおい美漢茶クッキー本日よりご予約開始！ 　 　 今月“だけ” 食べるだけで血色美人 【シナモン美漢茶クッキー】が登場！ 詳細↓↓↓

友人、知人と外食をするとよく聞かれるのは 　 「何食べたらいい？」 　 　 ということです。 それは・・・自分で決めればいいと思うのですけど（笑） 好きなものを食べれば良いのです。 　 　 補足をしますと 「このメニューの中で何を食べたら私が美肌になれる？」 という意味です。 　 　 その質問に対しての答えは

茶系や深くこっくりとした赤など ファッションもメイクもすっかり秋めいていますね。 　 　 秋は他の季節に比べて 雑誌を見るのもお店で直接見るのも 楽しくなるのは私だけでしょうか？ （買い物欲がむくむくと・・・） 　 　 しかし一方で、

短眠、ショートスリーパーも流行って（！？）いるようですね。 １日３時間や、中には１日３０分の人も！ 　 パフォーマンスや健康を下げることなく ショートスリーパーになれるということで、

先日のティーパーティーでひとあし先に シナモン美漢茶をお試しいただいた皆様から お味や体感のご感想が届いていますのでご紹介します。 　　 　 毎年、夏の終わり〜秋にかけて むくみ、冷え、乾燥になる方は、 参考になさってくださいね。 　 　 なぜ、皆さんが これほどまでに体感してくださるのか？ 　 　 その秘密は、、、

シミ、シワといえば、紫外線が大きな原因の一つです。 だけど、年齢を重ねると、紫外線だけが敵ではなくなるのです。 　 　 その増える敵というは、毛細血管の老化。 　 　 毛細血管の老化を食い止めるべく、 「ジョブチューン」という番組でシナモン特集がされていましたのでご紹介します。

有難い！正直なご感想【シナモン美漢茶】 　 　 昨年実施した、秋の美漢茶・特別試飲会では シナモン美漢茶をお試しいただきました。 いただいたお声をご紹介しますね！

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、 仕事をしている時間が長い人は このタイプのむくみの可能性ありです。 　 　 確かめる方法として、 下記のいずれかに心当たりがあれば このタイプの可能性ありです。

日中は、サウナの中にいるような気温ですね^^; 　 夏バテ、していないですか？ 　 夏バテって聞くと 何も食べられなくて痩せてしまうことを 思い浮かべがちですが 　 　 疲れやすい かゆい 眠い 　 　 というのも夏バテの一種ですよ。 思い当たってしまったあなたへ、

そこでいつもなら、 腎を調える食べ物を紹介するのですが・・・ 　 今日ご紹介したいのは、他にもたくさんある腎を調える方法のうち 　 とても愛に満ちた方法です。 　 普段はこういうお話はしないし、書かないので びっくりされる方もいらっしゃるかもしれません。 　 それは、

立秋を過ぎても日差しが強い日が続きますね。 　 毛髪診断士としても気になるのが、 頭皮や髪の日焼けです。 　 そのまま放っておくと その頭皮は、白髪、ペタンコ髪の温床に・・・！ そこで、

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では 「むくんでいる人は乾燥している」 ということをお伝えしました。 　 　 それでは、今日は 「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」 をお伝えしたいと思います。 　 　 実は残念なことに、