春から始まってた！「髪が大量に抜ける」原因と対策

Tweet

こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆春から始まってた！「髪が大量に抜ける」原因と対策◆

それでは今日も、
書籍「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」を
お読みくださった方から
お悩みをいただいておりますので
お答えしてまいります。

ーーーーーーーーーーーーーーー
髪が大量に抜ける
ーーーーーーーーーーーーーーー

というお悩みをいただきました。
お送り下さり
ありがとうございます。

お悩みをお送り頂いた時期が
１１月末の秋でしたので
ちょうど、
髪が抜けやすい季節でしたね。

秋に髪が抜けやすいのは
２つ考えがあります。

１つ目は
ひとの動物としての昔の名残で
冬の毛に生え変わるから
抜けやすいということ

これは避けられないことなので
ある程度、許容するとして
問題は２つ目です。

２つ目は、
夏の紫外線でダメージを受けた
頭皮環境は悪くなり老化して
抜け毛が増えるということ

お肌トラブルの８割が
紫外線によるもの、というのは
ご存知かと思います。

紫外線は
お肌を保護している皮脂を
酸化させて
バリア機能を低下させたり、

コラーゲン量が低下して
たるみやシワなど
老化させたり

細胞にダメージを与えたり
します。

頭皮もお肌と同じです。
だけど、
お肌よりも
気にしてあげなければなりません。
なぜならば、

頭皮は、私たちの体の中でも
もっとも太陽に近いパーツ。

ということは
もっとも紫外線による
ダメージを受けやすいのです。

それなのに
お顔はメイクをしたりして
守っていても
頭皮は？
野ざらし雨ざらし陽ざらし状態に
なっているかも！？

そろそろ紫外線が強くなる季節です
この春から夏にかけての
頭皮の紫外線対策をすることで
秋の抜け毛の量が変わります。
抜け毛ではなく白髪もです。

抜け毛対策は春から始まっているのです
日傘や帽子で守ってあげたり
日陰を選んで歩いたりして
頭皮を守りましょう。

もう一つ、
頭皮を紫外線から守る方法がありますが
それはこちらの文末でお伝えしています
▼▼▼
「頭頂部の分け目に白髪が多い原因は●●●だった！」
https://bikancha.com/?p=21131&wp0408

今日もお読みいただき
ありがとうございました。

うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」
（大塚まひさ著/青春出版社）
＞＞https://amzn.to/3nF58sD