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便通にお悩みの女子注目!しぶとい便秘には「◯◯◯を知る」が正解

女性の5割以上が悩んでいるといわれる「便秘」。腸が汚れているとお肌、ニキビだけでなく口臭、痔などの原因となり美人とはかけ離れてしまいます。そんなことは分かっていても私の便秘は何をやっても良くならない!というそこのあなた♡「◯◯◯」を知らないのでは?