便通にお悩みの女子注目！しぶとい便秘には「◯◯◯を知る」が正解
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆便通にお悩みの女子注目！しぶとい便秘には「◯◯◯を知る」が正解◆
女性の5割以上が
悩んでいるといわれる「便秘」。
「お肌は内臓をうつす鏡」
ですから、
腸が汚れていると
お肌、ニキビだけでなく
口臭、痔などの原因となり
美人とはかけ離れてしまいます。
そんなことは分かっていても
私の便秘は何をやっても良くならない！
というそこのあなた♡
「◯◯◯」を知らないのでは？
しぶとい便秘には
自分の「タイプを知る」ことが正解です。
漢方的には便秘には5種類あります。
１、おなかの中だけ「乾燥砂漠」タイプ
２、イライラの「ストレス」タイプ
３、あなたも腸も「ぐったり」タイプ
４、お肌も腸も「干物」タイプ
５、冷え冷えタイプ「氷の腸」タイプ
あなたがもし
「１、おなかの中だけ
「乾燥砂漠」タイプ」
にもかかわらず、
おなかを温めていたら・・・
便秘が良くなるワケありません。
まずは自分のタイプを知ることが
便秘とサヨナラする近道です＾＾
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
