「ガッチガチの肩こり」辛いですよね。まずはマッサージでほぐすことで一時的に楽になりますが根本的な解決ではないのでまたくり返します。根本的な解決をするにはあなたの肩こりの原因を知ることが必要です。あなたの肩こりの原因はどれですか？原因がわかればもう治ったようなもの(^^)v

これから秋、冬の凍えるような厳しい寒さは冷え性の女性にとって悩ましいですよね。「体が冷えてツライから」とカイロを貼ったりヒート系インナーを着用したりして体を温めている方も多いのではないでしょうか。ですがいくら体を外側から温めても体内から温まらないと冷えは改善されないのです。

さあ、もう夏の終わり。そろそろお肌に夏の疲れがでてきている頃では？いまのままでは秋に枯れ肌に冬にガサガサになります。なぜならば、漢方では

一日2Lの水を飲むとキレイになれるというウワサがあります。その2Lって、お味噌汁やコーヒー、紅茶でもいいの？という質問を良く受けるので、お答えします。日経ヘルスによればNGですが、私の見解は・・・

8月９日の商標登録の日を記念して今までの無料メルマガ【うるおいの魔法】をパワーアップさせようと思っています。1日1分で読めるような1日1うるおい的な。読むだけで1年後にみちがえるように『すっぴん美人』になっているようなメール講座をつくろうとおもっています。

男性から、冷え性がよくなった！代謝があがった！というお声もいただいております。

自分では気にしていなくても、意外と人から見られているパーツが背中。これから夏。パーティーで着るドレスは背中が見えるものも多いです。チラリと見える背中がザラザラでニキビができているとがっかりされてしまうことマチガイなし。そこで5日連続で背中のニキビ対策を漢方でひもといています。今日は4つ目(^^)b４、冷え性対策をしてみる。

冷房がガンガンにきいたオフィスでシゴトをしていて席を立とうと思ったら、あれ？がーーーーーーん！！！腰が痛くて立てない！なんて経験があるひとも少なくないのでは？夏は、30代40代の女性のギックリ腰が少なくないのです。
実は、それむくみを放っておいたからかもしれません。そこで今日はむくみを放っておくとぎっくり腰になってしまうかも！？というとこをお届けします。

わたくしのホームページ＆ブログの【うるおい百花】で人気ナンバーワン記事が
「水を飲んでものどが渇くあなたにオススメ３つのポイント」
という記事。この記事を読んでメルマガにご登録くださった方も多いのではないでしょうか^^？飲んでも飲んでものどが渇くというと何かの病気！？と心配になりますよね・・・

『甘酸っぱくて飲みやすかったし何と言っても直後から手足がポカポカで！！すっごく驚きました！！』