顔が赤くて恥ずかしい！「顔はほてるのに手足が冷える」あなたへ
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆顔が赤くて恥ずかしい！「顔はほてるのに手足が冷える」あなたへ◆
『冷えチェックシート』は
挑戦しましたか？
まだの方はコチラからどうぞ
→https://bikancha.com/?p=10211&wp1107
顔が赤くて恥ずかしい！
「顔はほてるのに手足が冷える」
というあなたは
「３、ストレスタイプ冷え」
です。
日々のストレスや緊張で
気と血のめぐりが悪くなり
温かい血が上（顔）に
たまっているのです。
あなたの冷えを消すためには
ストレスを解消して
めぐらせてあげることが
大切だったんですね。
モコモコ靴下をはいたって
湯たんぽを抱いたって
良くなるワケはなかったのです。
それでは漢方的
ストレス解消のオススメ３つ
をご紹介します。
１、ハーブ、アロマでリラックス
特に柑橘系の香りは
「気」のめぐりをよくして
ストレスによる冷えを和らげてくれます。
うるおい美漢茶には
みかんの皮が入っているので
香りもOK♪
２、ストレス解消食材を選ぶ
ストレス解消食材とは
香りのいい食材のこと。
大葉、セロリ、柚子胡椒も
オススメ。
３、毎日飲むだけ。
『ジンジャー美漢茶』なら、
みかんの皮、サンザシ、ショウガが
めぐりサポートをしてくれますよ。
明日のメルマガは
「４、ドロドロ血タイプ冷え」
の傾向と対策をお届けします。
お見逃しなく(^o^)/
漢方で冷えを消して
ぽかぽか、うるうるの
Xmasを過ごしたいあなたへ
▼▼▼
【うるおいの魔法】無料メルマガ
https://bikancha.com/?p=3156&wp1107
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
