早く教えてよ！全冷え女子必見「部分的に冷える」のは「●」のアンバランスだった！
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆早く教えてよ！全冷え女子必見「部分的に冷える」のは「血」のアンバランスだった◆
昨日の記事の続きです。
今日は「冷え」と
「血（けつ）」の関係です。
◆血（けつ）
漢方では「血」とは
血液を含む
栄養のある水分のことで
お肌、髪、爪、瞳、脳など
全身に栄養を与え
全身をうるおす働きをするものです。
◆血が不足すると
カラダのすみずみまで
栄養を届けられなくなるので
手足の先が冷えてきます。
その他にも
お肌の乾燥
髪のぱさつき
精神的に不安定
イライラ
不眠
という美しさとは
ほど遠い状態に・・・(><)
◆血めぐりが悪くなると
老廃物がたまりやすくなり
部分的に冷えてきます。
その他にも
肩こり
頭痛
月経痛
目の下のクマ
シミ
あざ
などこれも美しくない
状態を招きます。
「血」は
全身をくまなく温めることや
うるおいにみちた女性になるために
必須なものであるとわかりましたね。
「血」を補うために
どうしたらいいかは
気血水を一通りお伝えした後に
お届けします。
明日のメルマガでは「水（すい）」と
「冷え」の関係をご紹介します。
おたのしみに(^o^)/
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
