女性の2人に１人は悩んでいるという「冷え」。「冷えは万病の元」というように放っておくとさまざまなふちょうにつながります。ところで、あなたはあなたの「冷え」がどのタイプなのか知っていますか？まずは自分を知ることが大切でありそこからみちびきだされる原因と対策が改善への近道なのです。そこで！今日はまずはあなたの冷えタイプを知るためにチェックシートをご用意しました。

冷え性対策、同じことをやっても温まる人と冷えたままの人がいるんです。それは冷えタイプが5つあるから、自分のタイプ以外のもので良くしようとしてもうまくいかないんです。あなたはどのタイプでしょうか？

「むくみ冷え」を実感しているあなたへラブレターです(*^^*)むくみがあって冷えているあなたは「気・血・水（き・けつ・すい）」のうち「●」のバランスが悪いタイプの冷えです。

肩こり、シミ、がある女性で冷えているのはコレが問題です。

冷えも原因によって対処法がことなります。テレビや雑誌でやっている方法であなたの冷え性が解消しないのは、タイプが違うからかもしれませんね。「原因が分かれば冷えは解決したようなもの(^_-)-☆」ということでなぜ冷えているのかをおとどけします。

「冷えは万病の元」といわれていますがなぜだかわかりますか？冷えをそのままにしておくとこの３つのようなことになるからです。

お肌の不調を根っこから取り去るために根本となりうるお悩みを昨夜のメルマガで緊急アンケートをさせていただきました。それではさっそく、1,451名のうるおい美人へのアンケート結果発表です！

うるおい美漢茶定期コースの女性から届いた喜びの声とお試しコースを始められた女性からご質問が届いておりますのでお答えしたいと思います。

便秘だからとにかくおなかを冷やしてピーピーにすれば出るのではないか？やっていませんか？それが逆効果の人もいます。

「鼻にできたニキビは金欠の証」という人相学の話や立体的で複雑な構造の鼻には汚れがたまりやすく落ちにくいという話で、NGな習慣をお伝えしました。それでは、漢方的には鼻にできたニキビの原因と対策は何なのでしょうか？