更年期以降の美容にも期待できるイチョウ
10月のうるおいサロン
「免疫力のある凛としたお肌へ
うるおいバリア習慣」
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こんにちは
うるおい漢方
大塚まひさです
◆更年期以降の美容にも期待できるイチョウ◆
昨日のメルマガでは
銀杏の美容効果と毒について
お伝えしました
書きそびれてしまったのですが
銀杏は、秋の空咳にも効きますよ
毒があるというと
食べなければいい、
と思ってしまうかもしれませんが
美容効果もありますから
お好きであれば、
数に気をつけて
取り入れたいですね
イチョウの美容効果は
銀杏だけではありません
葉っぱもすごいのです
今日は
イチョウの葉の
うるおい美効果について
お話しします
イチョウの葉（緑の葉）は
お茶や、エキスがサプリになっていて
見かけますね
このイチョウの葉は
何に良いかというと…
血めぐりをよくしてくれるのです
と、いうことは
美容面では
シミを薄くする
くすみを晴らす
目の下のくまを薄くする
ニキビあとなどの色素沈着を薄くする
という良いことがあります
健康面では
手足の冷え、しびれ
更年期の気持ちの不安定感
肩こり、腰痛、頭痛、月経痛
にキキます
脳の血液循環にも良いので
認知症予防にもなると
言われています
イチョウの葉エキスが含まれている
記憶力改善の医薬品として
ドイツでは「テボニン」
フランスでは「タナカン」
があるのですって。
ヨーロッパでは
薬にもなっているほどの
イチョウの葉、
これからの紅葉の時期に
思い出して、眺めてみましょう
自分に必要だと思う方は、
取り入れてみてくださいね
昨日今日で、
秋の植物から
イチョウの美容と健康効果について
お伝えしました
明日のメルマガでは秋の味覚
「柿」の美容効果について
お伝えします
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今日もお読みいただき
ありがとうございます
うるおい漢方
大塚まひさ
