おでこのシワ【お悩み紐解きシリーズ＃１９】
こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。
自分の美は自分で創れるようになろう！ ＼おうちで／うるおい美肌になるための 漢方美容プログラムDVDをリリースして ３週間ほどが経ちます。 受講生の方から、日々ご感想が届き 通信講座でもこんなにも コミュニケーションが取れるものなのだと 感動しております。 メッセージをありがとうございます。 うるおい美漢茶もそうですが 通信販売ですが 通“心”販売でありたいなと いつも心がけております♪ せっかくですから匿名で お声を紹介させていただきますね。
「DVDも少しずつ学ばせて貰っている所です。 今日LESSON２を受講しましたが スケジュールを書いてくださっているから DVDでもストレスなく取り組めます」
「理想的な受講スケジュールのとおり LESSON１終了いたしました。 このようなガイドがあるため どのように学習したらよいのかわからない ということがなく 楽しみながら日々過ごしております。 ありがとうございます。」
ご丁寧にメッセージをいただき ありがとうございます！ 特に「理想的な受講スケジュール」 を気に入っていただけているようです。 何を隠そう、私自身が通信教育が苦手で 挫折を繰り返したタイプですので 受講者側の気持ちが痛いほどよくわかります ということも踏まえて 作ることができました。
新型コロナウイルスのこともあり 「自分の身は自分で守る」 というと大げさかもしれませんが 「自分の美と健康は自分で守る、創れる」 ことは、これからの時代、 必須になってくるのではないでしょうか？ 美容の軸、健康の軸となる知識に うるおい漢方を選んで頂けるなら幸いです
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それでは今日のテーマです。
◆おでこのシワ◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。 今日は１９番目に送ってくださった Wさん（仮名）からのお悩みです。
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おでこのしわとたるみ。
目の乾燥と肩こり。
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Wさん、お悩みをお送りいただき ありがとうございます！ シンプルにお書きいただいていますが 文面から、 凝り固まった辛さが伝わってきますね…
結論から申し上げると Wさんは、 漢方でいう「肝（かん）」がお疲れ。 癒してあげたいです。 毎日本当に、お疲れ様です。 お悩みを１つ１つ別々にみますと、
●おでこのシワ
骨格や、表情のクセ、他にも、 お悩み２つ目にも書いてくださっている 「たるみ」によって、 目を開けようとする時などに おでこにシワが寄る回数が増え シワが刻まれやすいことも 考えられます。 シンプルに「シワ」と捉えると うるおい不足の血不足となりますが。
●たるみ
たるみは気不足、水めぐりが 考えられますが おでこの話もふまえますと 気不足で持ち上げる力が弱っていると 考えるのが良さそうです。
●目の乾燥
気血水で紐解くならば、 目のうるおいは血ですので 目の乾燥は血不足です。 五臓まで深く進みますと、 目は、漢方でいう「肝」の調子を 教えてくれます。 なので、肝がお疲れなのですね。 漢方でいう肝とは、 自律神経、デトックス、情緒、運動神経 を担当しています。 ストレス、プレッシャー、緊張と 戦っている臓器です。 心当たりありますでしょうか？
●肩こり
気血水で紐解くと、 血めぐり（瘀血）が考えられます。
●まとめ
１つ１つ紐解くと点になってしまいますが 総合してみますと、 シワとかたるみって、 筋肉のコリによってもできやすいのです。 こっていると、血めぐりが悪くなり 栄養が届かず、老廃物がたまるので 重たくなったり、 固くなったりしてしまうのですね。 なので、いずれも お顔のコリをほぐすことが必要です。 そして、肩こりはコリですもんね。
肝ががんばっていると カラダに力が入り、コリをうみます。 （見た目では、少し肩が上がっている方も。） 目の乾燥は血不足でもありますが 上記でもお伝えした通り「肝」のお疲れ。
Wさんへのアドバイスは、 もっともっと「肝」を癒してあげましょう。
具体策は「魔法の漢方カウンセリング」P３１をご参照ください。
無条件に緩むことができる ぬいぐるみとか、 ペットとか抱っこするのは良い方法ですよ。 大人の女性が！？と思うかもしれませんが ゆるキャラが流行るのも、 肝が疲れている人が多いから、 って漢方視点では思います。
次のお悩みは・・・ 難しい問題ですね、 お子さんのアトピーについて ご相談いただいていますので お答えしたいと思います。
今日もお読みただき ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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