風邪に生姜、といいますが、一概には言えません。摂り方をまちがえると逆に風邪を長引かせることに・・・正しく知って、風邪をひかない女性になりましょう^^

ショウガといえば冷え性を解消する代表食材！だと思われていますが漢方的にはちょっと違います。何度もお伝えしていますが、ショウガで温まる人もいれば、ショウガで冷える人もいるんです。タダしい知識をもって冷えを制してくださいね。

冷えを放っておくと、女性としての魅力がなくなる！？ショウガは冷やす？冷えをあきらめる前にぜひ知っておいてください・・・。

冷え性は治らないとあきらめている女性必見！10日間で暑がりにまでなった女性が飲んでいたものは・・・？

うるおい美人によるうる肌委員会を開催しました！開催報告です。

うるおい漢方の専門家であり、美味しくないと続かないので美味しいことにこだわり、見た目がカワイイことにもこだわる、そんなワガママで欲張りな私がオススメする薬膳レシピ本は

下半身がひえるというあなたは水たまりタイプの冷え。オススメしたいおやつがあります。

冷えは万病の元とは聞くけれどまだ病気じゃないよ〜。というあなた、病気になってからでは遅いのです。腰回りの冷えを実感しているあなたは女性として一番の恐怖がひそんでいるかも。

できない自分を責めないでください。ワガママに自分を緩めることがキレイになれる近道だったりします。今日は、漢方とは違う角度で・・・

ストレスでも冷えるんです。環境は変えられないけれど、ストレスが体調に出る前にできることがあります^^