ゼッタイ風邪はもらわない！ひくまえに追い出すショウガの食べ方テク【生姜の魅力１】

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うるおっちゃってごめんなさい。

日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆ゼッタイ風邪はもらわない！ひくまえに追い出すショウガの食べ方テク【生姜の魅力１】◆

さて今日からは
はちみつとも美漢茶とも相性がいい
ショウガ美容をお届けします。

Facebookを見ていると
あちらこちらで

「風邪引いた」
「のどが痛い」
「咳がとまらない」

という投稿を見かけます。
あなたは大丈夫ですか？

風邪をひくと
あなたの本来の魅力は半減。
できればいつも
元気でいたいですよね。

そんなあなたに
ぜひとりいれていただきたいのが

ショウガです。

ただし！

風邪の対策を
するためには
ちょっとした
コツがあります。

知らないと
風邪を長引かせる
ことになリます。

ということで
今日は絶対に風邪をもらわない
ひくまえに追い出す
ショウガ食べ方テクを
おつたえします。

１、ゾクッと寒気がしたらすぐ！

漢方的に生姜の正しい働きは
「発汗、発散」です。

どういうことかというと

邪気（じゃき。風邪等の病気のこと）
がカラダの中に入ってくる前に
汗をかくことで外に追い出す働き
をするのがショウガ。

ショウガをとりいれてよいのは
「風邪のひきはじめ」だけです。

あれ？風邪かな？
とおもった瞬間だけなのです。

つまりカラダの中に
病気が入ってしまったら
もう生姜の出番ではないのです。

むしろ邪気が
カラダの中に入ってしまっても
生姜をとり続けると
逆に体力を奪い、
風邪を長引かせる原因に。

けっこう生姜を
うまくとりいれるのって
タイミングが
難しいんですよ^^;;

そこで！
素人でもカンタンに
生姜の効果を活かすテクは・・・

メルマガでお届けします^^

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ