ワガママに自分をゆるめると◯◯◯になります。
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
できない自分を責めないでください。
ワガママに自分を緩めることが
キレイになれる近道だったりします。
今日は、漢方とは違う角度で
カラダの内側から
キレイになれるレッスンをしている
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子さんのメルマガを
ご紹介します。
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『ワガママだからキレイになれる！
キレイな人が教えない秘密のレシピ
5日間レッスン』
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カラダの内側からキレイになる
食を教えている女性は
たくさんいますが
高久恵美子さんは
看護師さんでありながら
ひじょ〜〜〜〜〜うに
不健康だった
という過去があります。
（薬剤師なのに頭痛薬を月に80錠も飲み続けていた私と共通する部分あり^^;;）
こうやって痛みがあるからこそ
今、辛い思いをしている女性の
本当の気持ちがわかると思うんです。
彼女のメルマガは
ストイックに頑張って
できない自分をせめている
女性にオススメです。
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『ワガママだからキレイになれる！
キレイな人が教えない秘密のレシピ
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以下、高久恵美子さんからの
メッセージです。
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永遠に愛される自信とカラダをつくりだす
アフロディーテプロデューサー
高久恵美子です。
女性は「食」をちょっと工夫するだけで
最高の美を手に入れることができる。
わたしの体験をもってそう確信しています。
かつてのわたしは、
常に感じる疲れ、頭痛、生理痛、
風邪のひきやすさ、胃痛、肥満・・・
看護師としての残業と夜勤の日々。
1日1日をこなすことに精いっぱいでした。
そんな時、
食事をちょっと変える方法に
出逢ったのです。
それから1ヶ月もしないうちに、
わたしの辛いカラダの症状は、
自然と消えていきました。
それどころか、肌も髪質も、
そして気持ちまでも
どんどん輝いていく自分にビックリ！！
結果に大きく感動して、
講師としてこの方法を
多くの女性にお伝えしてまいりました。
しかし、まだまだ「食」と「キレイ」の関係に
気づいている女性は多くありません。
メイクや服で装ったり、
やりたくない運動を無理やりしたり、
辛い食事制限をがんばったり・・・。
女性を根本的に
美しくするのは「食」である、
そして、それはガマンも、
辛い気持ちも感じることなく、
楽しくワガママに実現可能である、
わたしはこう確信しています。
そこに必要なのはちょっとした工夫だけ。
それを「秘密のレシピ」とし、
5日間で基礎がわかる
無料メール講座を配信いたしました。
特に、
・メイクのみの美にこだわってきた方
・忙しいので簡単にできる「キレイ」の方法を知りたい
・たくさんの美容法を試してきたけれど、
効果を感じない
・食事の大切さに気付いているけれど、
やり方が分からない
こんな、女性としての「キレイ」に努力している方に
お役に立てる内容のメール講座です。
どんな内容が届くのか(^^)
タイトルを紹介させていただきますね。
～レッスン1 ～
食べることをガマンしない！
世界トップモデル・ミランダ流
ストレスゼロの間食の秘密
～レッスン２～
本当に2児のママ？
○○○を目指さない
井川遥の「キレイ」の秘密
～レッスン３～
エステもジムも必要ナシ！
15年後の方が美しい
江角マキ子をつくるシンプルさの秘密
～レッスン４～
アラフォーなのに下着のCMで魅了できる！
篠原涼子の美ボディの秘密
～レッスン５～
息をのむほど美しい！
食べるタイミングでつくりだす
ローラの美習慣の秘密
『ワガママだからキレイになれる！
キレイな人が教えない秘密のレシピ
5日間レッスン』
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すでにご登録された女性からのご感想です！
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毎日届くメルマガで、
すっかり高久さんのファンになりました！
実際サロンでお会いして、
看護師としての経験、ご自身の過去の経験からの
理論の「証明」を強く感じました。
働くわたしにも実践可能な
「キレイになれる食事の摂り方」を、
無理なく続けています！！
（東京都 38歳 会社員 H.Tさん）
メルマガを読んですごく気持ちが楽になりました！
今まで食べてはイケナイものを食べて、
シゴトや時間の都合上、
でも食べざるを得なくて、
罪悪感ばかり感じていました。
そんな気持ちは感じることなく、
しっかり食事を楽しんで、出来ることから
始めてみよう！
そう考えを改めました！
来月のセミナーもとっても
楽しみにしていますので
どうぞよろしくお願いいたします。
（埼玉県 看護師 K.Aさん）
一度痩せたのですが、リバウンド！！
このメルマガをよんで、
そのナゾがわかりました。笑。
『ワガママだからキレイになれる！
キレイな人が教えない 秘密のレシピ』
セミナーもぜひ参加したいです！！
山口県での開催、
ぜひお願いしたいです！
（山口県 S.Tさん）
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%LAST_NAME%さんも、
「ワガママ」に「キレイ」になれる方法を
今すぐ手に入れてください！！
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アフロディーテプロデューサー
高久恵美子
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■ブログ
⇒http://ameblo.jp/smile-peace-e/
■高久恵美子さん facebook個人ページ
⇒https://www.facebook.com/emiko.takaku
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