オススメ！「冷えとり薬膳レシピ」
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆オススメ！冷えとり薬膳レシピ本◆
昨日までで
タイプ別冷え消し対策を
お伝えしてまいりました。
あなたの冷えを
根っこから消し去る
秘策を手に入れられたはず。
今年の冬は「湯たんぽ」と
呼ばれてくださいね。
今日は
昨日まででお届けした
タイプ別冷えに
おすすめの薬膳レシピ集を
お届けします。
うるおい漢方の専門家であり
美味しくないと続かないので
美味しいことにこだわり
見た目がカワイイことにも
こだわる
そんなワガママで欲張りな
私がオススメする
薬膳レシピ本は
『冷えとり薬膳レシピ』
（新開ミヤ子さん著）
です。
これは昨年の冬に
発売されたのですが
そのときから
お気に入りのレシピ本です。
ただのレシピ本ではありません。
冷えタイプ別に
レシピが紹介されているので
冷え消しに失敗することが
ないんです。
著者の新開ミヤ子さんは
一緒に漢方を勉強した
クラスメイトだったのですが
予約が取れない
薬膳教室「薬膳サロン」を
主宰されていて
わかりやすい解説と
見た目もかわいく
味もおいしい薬膳を
提供されています。
著書も多数。
どの本もオススメなので
またメルマガでご紹介しますね。
それではまた明日(^o^)/
★11月数量限定★
あなたの冷え人生を変えるかも！
「ジンジャー美漢茶」
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★うるおいXmasパーティー★
12月3日（水）19:00〜
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
