うるおい漢方で考えると瞳は、「肝（かん）」の「血（けつ）」によってうるおっています。肝血（かんけつ）が不足すると目が乾燥しますので、肝血（かんけつ）を普段から補うことで瞳の乾燥を予防しておくというのも手です。具体策をご紹介します。

外見がきれいな人とそうでない人の差はやるかやらないか。その一点に尽きる。

モデル活動のほかコスメブランド&セレクトショップのプロデュースも行なう菅野さんのの初のビューティーブック。プロのヘアメイクも絶賛するというメイクテクニックや美肌の作り方、ライフスタイルまで、モデル界の“美容番長”と言われる菅野の美容法が満載の内容となっているとか・・・

メイクするときは「こんな風につくろう」というイメージが湧かないと一色のアイシャドウだって選べません。

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今週のうるおいニュース！うるおいカフェから、髪、お肌、空気、やきそばまで、まとめました！

読み進めるほど４０代５０代で輝きを増すためにいまやることの宝の山(*^^*)

辺見えみりさんが冷え症、早く疲れやすい、集中力が欠けるといったプロとして仕事をする上で支障をきたす症状も解決している方法とは？

冷えは血のめぐりを悪くします。肌荒れ、むくみだけではなく、「ガン」にもつながってくるのです。

冷房の中にいると、心身ともに緊張状態となり、カラダの中心部でつくられた熱が手足まで行き届かないんです。